Salsa di mele andamp; Digestione nei bambini

By Angelo Marchesi | marzo 19, 2019

La diarrea e la costipazione sono condizioni comuni, in particolare tra i bambini che stanno passando dal latte materno o dalla formula ai cibi solidi. La maggior parte dei casi è lieve e risponde ai metodi di trattamento domiciliare, secondo il sito Web Baby Center. La salsa di mele è un alimento per bambini facile da digerire che può alleviare i sintomi di diarrea e costipazione. Parla con il tuo pediatra per determinare se la salsa di mele è una scelta appropriata per il tuo bambino.

Nutrizione sana per bambini: purea di mele
      Porzione di salsa di mele per bambini sul bancone.     
Credito immagine: Stitchik / iStock / Getty Images       

Come funziona

La salsa di mele è considerata un cibo vincolante, il che significa che aiuta a rassodare le feci del tuo bambino. Questo lo rende una scelta efficace per un attacco di diarrea. La pectina, un tipo di fibra presente nelle mele, induce un movimento intestinale in un bambino che soffre di costipazione. Per entrambe le condizioni, la salsa di mele è facile da digerire, rendendola la scelta ideale per i bambini i cui sistemi digestivi sono ancora in via di sviluppo.

Formati di servizio

Non devi ridurre la quantità di salsa di mele che dai da mangiare al tuo bambino quando lui ha la diarrea Il dottor Sears, pediatra e autore di "The Baby Book", raccomanda di servire il tuo bambino la metà, il doppio delle volte. Offri al tuo bambino un paio di cucchiai di salsa di mele ogni 2-3 ore. Per la costipazione, servire consistenti quantità di salsa di mele insieme ad altri alimenti ricchi di fibre, a intervalli regolari, aiuta a regolare la funzione intestinale e ad alleviare la costipazione.

Piani pasti

Se il tuo bambino ha la diarrea, combina la salsa di mele con altri alimenti leganti, tra cui toast, riso, banane e yogurt. Questi articoli offrono al tuo bambino una gamma di sostanze nutritive e aiutano ad alleviare i disturbi digestivi. Includi liquidi con i pasti del tuo bambino quando ha la diarrea per prevenire la disidratazione. Per una dieta di costipazione, offri la salsa di mele insieme ad altri alimenti che contengono fibre. Le buone scelte includono pane integrale, verdure e altri tipi di frutta. I liquidi sono anche importanti per ammorbidire le feci del tuo bambino, permettendogli di passarlo attraverso l'intestino e fuori dal suo corpo.

Considerazioni

Se il tuo bambino ha meno di 4 mesi, la salsa di mele non è una scelta appropriata. I bambini piccoli sono in genere in grado di tollerare solo latte materno o latte artificiale. Se il tuo bambino non ha mai avuto la salsa di mele, evita di servirla con altri nuovi alimenti. Ciò consente di determinare la causa se mostra segni di allergia alimentare. La maggior parte dei casi di diarrea o costipazione sono sicuri da curare a casa, ma alcuni casi richiedono una chiamata dal pediatra del bambino. Diarrea sanguinolenta, mal di stomaco, perdita di peso e disidratazione sono condizioni che possono richiedere un intervento medico.