Controllo delle nascite &; Costruzione muscolare

By Arturo Alfonso | marzo 19, 2019

Atleti e pillole anticoncezionali

Fase 1

Le donne scelgono di assumere pillole anticoncezionali per una serie di motivi, tra cui prevenire la gravidanza, controllare acne e regolare il ciclo mestruale. Le atlete d'élite ricorrono spesso all'assunzione della pillola per regolare i loro periodi. Le atlete ad alte prestazioni e altre donne molto attive spesso sperimentano una diminuzione dei livelli di estrogeni a causa del loro allenamento, che può comportare irregolarità mestruali o completa assenza del periodo mensile. Tali cambiamenti - o perdita di - il periodo mensile possono influenzare la forza ossea di una donna, esponendola a un rischio maggiore di fratture da stress. Poiché ci sono prove che suggeriscono che le pillole anticoncezionali offrono protezione dalle fratture da stress, i medici spesso prescrivono pillole anticoncezionali per le atlete con l'intenzione di rimettere in carreggiata i loro cicli mestruali.

La preoccupazione

Fase 1

Ci sono molti vantaggi nello sviluppo muscolare, tra cui una migliore composizione corporea, un migliore sistema immunitario funzione e metabolismo più veloce, secondo il personal trainer Bill Sonnemaker. Le culturiste e le altre atlete che mirano al massimo delle prestazioni si concentrano molto sulla costruzione della massa muscolare, perché dipendono così tanto dalla forza che deriva dall'aumento della muscolatura. L'assistente professore di salute e kinesiologia, Steven Riechman, sottolinea che le donne attive che dedicano molto tempo ed energia alla costruzione muscolare sono comprensibilmente preoccupate di come le pillole anticoncezionali potrebbero interferire con il raggiungimento degli obiettivi di allenamento personali.

Ricerca

Fase 1

Nel 2009, i ricercatori del Texas A

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