Come sbarazzarsi di un virus dello stomaco usando l'autoterapia

L'influenza allo stomaco può assumere diversi nomi, ma è quasi sempre a disagio. La mamma può chiamarla influenza ed è causata da un virus, ma non è causata dal virus dell'influenza, secondo il National Center for Immunization and Respiratory Diseases. I medici usano il nome gastroenterite per descrivere questa condizione di stomaco scomoda e contagiosa. Medline Plus nomina la gastroenterite virale come la seconda malattia più comune negli Stati Uniti.

Un virus allo stomaco può essere estremamente scomodo.

Passaggio 1

Smetti di mangiare e bere per alcune ore dopo la comparsa dei sintomi. Ciò consentirà un po 'di tempo prima che lo stomaco si stabilizzi. Attendere solo poche ore prima di tentare di bere liquidi, tuttavia, poiché la gastroenterite virale può causare vomito e diarrea fino al punto di disidratazione. Si dovrebbe consultare un medico se una persona non può assumere tanto fluido quanto sta perdendo a causa di diarrea e vomito.

Step 2

Eat e bere liquidi chiari. Inizia con qualche sorso, quindi aumenta l'assunzione come tollerato. Un liquido chiaro è qualcosa che si trasforma in un fluido che puoi vedere quando è a temperatura ambiente. Esempi di liquidi chiari sarebbero succo di mela, acqua, gocce di ghiaccio, ghiaccioli, gelatina e brodo di brodo senza cracker. Bevi Gatorade per bilanciare gli elettroliti, che aiuta a scongiurare la disidratazione.

Step 3

Riposo in un ambiente tranquillo e cerca di dormire di più. Poiché un virus dello stomaco è altamente contagioso, non dovresti comunque uscire di casa.

Step 4

Take farmaci da banco per alleviare i sintomi di un virus allo stomaco, come l'ibuprofene per il mal di testa. Tieni presente che gli antibiotici non sono efficaci nel trattamento della gastroenterite virale.

Step 5

Eat e bere liquidi pieni se il tuo corpo tollera bene i liquidi chiari. I liquidi completi includono zuppe di crema senza carne o verdure, succo di verdura e alcuni tipi di cereali cotti.

Step 6

Eat cracker di soda per assorbire gli acidi dello stomaco in eccesso, che ridurrà la nausea. Mangiare cracker di sodio è un buon modo per testare lo stomaco per vedere se è pronto per tornare a una dieta normale.

Step 7

Evita prodotti lattiero-caseari, alcool, caffeina o cibi piccanti fino a quando tutti i sintomi si sono attenuati, secondo la Mayo Clinic. Questi alimenti e bevande possono causare disturbi allo stomaco e ritardare la guarigione.

Step 8

Attendi fino a 10 giorni affinché i sintomi si attenuino. Se la diarrea e il vomito non si risolvono da soli dopo 10 giorni, il problema potrebbe non essere un virus allo stomaco e dovresti consultare un medico.