Come integrare DHEA con Pregnenolone

Si rivolga al medico prima di prendere pregnenolone o DHEA. Questi integratori sono potenti e possono avere gravi effetti collaterali, tra cui perdita di capelli, gonfiore al seno e danni al fegato. Secondo il Langone Medical Center della New York University, il pregnenolone può anche ridurre l'efficacia dei farmaci benzodiazepinici, come Xanax e Valium.

Take DHEA separatamente dal pregnenolone fino a quando non sai come ogni ormone ti colpisce. Prendi una dose ridotta di DHEA durante l'assunzione di pregnenolone, dopo aver determinato la reazione del tuo corpo a ciascuna sostanza. Ridurre la dose di DHEA di un importo pari alla dose di pregnenolone.

Stop prendendo pregnenolone e chiama il medico se sviluppi uno squilibrio ormonale con effetti collaterali come insonnia, acne, ansia, cattivo umore e battito cardiaco irregolare. Cerca assistenza medica di emergenza se hai una reazione allergica al DHEA o al pregnenolone, con sintomi come prurito, gola gonfia o difficoltà respiratoria.

Leggi l'etichetta di qualsiasi integratore di DHEA o pregnenolone che prendi in considerazione. Secondo il medico e scrittore medico Dr. Ray Sahelian, molti produttori di integratori usano un ingrediente chiamato diosgenina che si converte in pregnenolone e DHEA nei test di laboratorio ma non nel corpo umano. Assicurati che il tuo supplemento elenchi "DHEA" o "pregnenolone" come unico ingrediente.

Stop integrando con pregnenolone o DHEA per un breve periodo per consentire ai livelli ormonali di tornare ai loro livelli naturali. Se hai trovato questi integratori per aiutarti con il tuo umore, la vista o il livello di energia, prendine solo una piccola quantità per aumentare leggermente i tuoi livelli naturali poiché molti effetti a lungo termine potrebbero rimanere sconosciuti.