Esercizi con le dita della tastiera

Gli esercizi con le dita della tastiera sono progettati per aiutarti a migliorare le tue abilità di scrittura e scrittura. Mentre molti esercizi con le dita della tastiera sono progettati per rafforzare le dita e migliorare la loro resistenza, altri si concentrano sulla precisione e sulla forma della digitazione. Gli esercizi di digitazione vanno dai giochi interattivi online alla modifica estesa delle copie, nonché alla trascrizione di documenti precedentemente scritti.

Questa tastiera calda l'esercizio fisico è progettato per allentare le dita e mantenerle agili durante la digitazione. Siediti al computer e posiziona le dita nella posizione di digitazione corretta. Da qui, rimuovi la mano destra e inizia a scuotere le dita. Mentre scuoti la mano destra, assicurati che il braccio sia dritto e che la mano sia allentata. Dopo aver scosso la mano destra per almeno un minuto, avvicinala al petto e continua a scrollarti di dosso il polso e le dita mentre allunghi il braccio. Dopo aver scosso il braccio destro, ripeti questo stesso esercizio con la mano sinistra.

Questo esercizio è progettato per aiutare ad abituare ciascuna delle dita a ogni chiave che dovrebbe colpire. Di conseguenza, questo esercizio richiede di concentrarsi su un dito alla volta durante la digitazione. Siediti alla tastiera con la schiena dritta e le dita in una posizione di digitazione di base. Da qui, seleziona un dito per iniziare e digita ciascun tasto nella sua regione verticale. Secondo le lezioni di digitazione, la digitazione verticale su una tastiera è in realtà su e giù con una leggera inclinazione. Ad esempio, quando pratichi la digitazione verticale con l'anulare sinistro, premi i tasti s, w, 2 e x. Premi ogni tasto più volte, saltando tra i tasti per farti sentire meglio la tastiera.

Questo esercizio di allungamento delle dita ti aiuterà a rilassare le dita durante la digitazione. Sedersi o stare in piedi accanto alla tastiera e stringere le mani e le dita. Metti le mani insieme, toccando a portata di mano. Una volta che tutte le dita si toccano, allungale, spingendole l'una verso l'altra fino a sentire un allungamento in tutte le dita. Da qui, riporta le dita in modo che le mani siano a filo l'una contro l'altra. Ripeti questo esercizio da 10 a 15 volte, a seconda dei livelli di affaticamento. Esegui questo esercizio insieme ad altri esercizi di allungamento delle dita per mantenere agili le dita durante la digitazione.