Push-Ups andamp; Dolore alle ascelle

By Ariana Moretti | marzo 19, 2019

Il dolore alle ascelle durante le flessioni o dopo averle fatte di solito non è niente di più grave di quello che si prova: un muscolo tirato o teso o un nervo pizzicato. Il dolore può iniziare con una sensazione di serraggio sotto l'ascella e progredire gradualmente verso un dolore più acuto e più distinto. Uno sguardo più approfondito ai muscoli, ai legamenti e ai tendini specifici in gioco sotto l'ascella può aiutarti a trovare la giusta linea d'azione per un rapido recupero ed evitare lesioni future.

Riscaldamento dell'atleta prima dell'esecuzione
      Provare dolore quando si eseguono flessioni è un segno di tensione muscolare nell'ascella.     
Credito immagine: moodboard / moodboard / Getty Images       

Ulteriori informazioni: push-Ups

You May Also Like!