Vitamine raccomandate per le donne oltre i 40 anni

By Angelo Marchesi | marzo 19, 2019

Una dieta sana è importante per le donne di qualsiasi età. Ma quando una donna invecchia, le sue esigenze dietetiche cambiano e alcune vitamine e minerali diventano più importanti per una buona salute. Mentre una dieta sana dovrebbe includere una varietà di alimenti, le donne di età superiore ai 40 anni dovrebbero prestare particolare attenzione a ciò che mangiano per essere sicuri di assumere le vitamine e i minerali di cui hanno bisogno.

donna con bicchiere d'acqua e pillola

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