Le persone hanno usato l'aglio per secoli sia per scopi medicinali che per aromatizzare i cibi. La sua lunga storia nell'offrire potenziali benefici per la salute ha portato alla creazione di pillole di aglio.
Sebbene generalmente considerato sicuro per il consumo, ci sono alcuni effetti collaterali e interazioni dell'aglio che dovresti considerare prima di prendere le pillole di aglio.
Sebbene l'aglio sia generalmente sicuro da consumare, gli integratori di aglio hanno alcuni effetti collaterali che possono essere gravi, tra cui un aumento del rischio di sanguinamento e interazioni farmacologiche. Dovresti parlare con il tuo medico prima di assumere qualsiasi integratore a base di erbe.
Altre informazioni: Qual è l'aglio più sano, crudo o cotto?
Uno dei maggiori svantaggi del consumo di aglio crudo è che sei più probabile che abbia mal di stomaco, diarrea, gas o bruciore di stomaco. A causa di questi effetti digestivi, alcune persone usano aglio per pulire i loro sistemi . Come con l'aglio crudo, c'è anche il rischio che tu possa sviluppare mal di stomaco, bruciore di stomaco o altre complicazioni dello stomaco dall'assunzione di una pillola di aglio.
Secondo una revisione degli studi pubblicata nel numero gennaio-febbraio 2014 del Avicenna Journal of Phytomedicine , la maggior parte delle persone che hanno riportato effetti collaterali derivanti dall'assunzione di pillole di aglio hanno riportato problemi allo stomaco come una lieve lamentela . Alcune persone possono avvertire disturbi allo stomaco più gravi e gas causato dall'aglio. Se questo ti accade, è possibile che tu abbia un'intolleranza alimentare all'aglio. Questo è più comune se si dispone di IBS.
Se avverti disagio o effetti collaterali nello stomaco, dovresti interrompere l'assunzione della pillola d'aglio. Potresti anche voler parlare con il tuo medico per quanto riguarda le intolleranze alimentari.
Probabilmente l'effetto collaterale più grave dell'assunzione di pillole di aglio è un potenziale rischio aumentato di sanguinamento. Molti dei composti presenti nell'aglio impediscono la coagulazione piastrinica. A causa di questo effetto anti coagulazione, gli U.S. Dipartimento della salute e dei servizi umani , se prendi pillole di aglio, dovresti smettere di prenderle prima di un intervento chirurgico. Se è previsto un intervento chirurgico, è necessario interrompere l'assunzione di pillole o integratori di aglio per alcune settimane prima dell'intervento.
Lo stesso effetto anti coagulazione può comportare un rischio maggiore di emorragie nasali durante l'assunzione di integratori all'aglio. Uno studio di maggio 2013 nel_ Laringoscopio _ menziona che l'aglio e altri alimenti con proprietà anti-piastriniche naturali possono aumentare le emorragie dal naso. Se scopri di avere un aumento delle emorragie nasali dopo aver iniziato a prendere integratori di aglio, dovresti ridurre l'assunzione.
Se stai pensando di assumere pillole di aglio, dovresti parlare con il tuo medico prima di iniziare, soprattutto se prendi fluidificanti del sangue come warfarin. Inoltre, potresti avere un rischio maggiore di sviluppare emorragie nasali.
L'aglio è ben noto per averti causato l'alitosi o persino il corpo odore dopo averlo mangiato. Questo è uno degli svantaggi del consumo di aglio crudo poiché l'aglio crudo può aumentare questi effetti. Secondo