Vitamine per aiutare con la pelle sottile degli anziani

La pelle sottile e fragile è un sintomo dell'età che molti adulti più anziani sperimentano. La pelle fragile è causata da un varietà di fattori , inclusi invecchiamento, esposizione al sole, farmaci e genetica. Fortunatamente, una varietà di vitamine e altri prodotti sono disponibili come integratori per il trattamento della pelle sottile.

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Man mano che invecchi, la pelle cambia. Secondo il sito web della National Library of Medicine degli Stati Uniti, MedlinePlus , sottile, la pelle fragile è una parte naturale dell'invecchiamento. Si verifica quando la pelle perde il suo strato di grasso protettivo.

Sfortunatamente, questi cambiamenti significano che solo sfregare, tirare o allungare la pelle in qualche modo può strapparla. I vasi sanguigni nella pelle hanno anche maggiori probabilità di rompersi. Invecchiare significa anche che il tuo corpo è più lento a guarire. Sebbene tali lesioni possano essere lievi, possono richiedere fino a quattro volte di più per guarire negli adulti più anziani. Ciò significa che anche le piccole abrasioni possono potenzialmente infettarsi o trasformarsi in ulcere cutanee.

L'invecchiamento della pelle è normale, ma può certamente essere spiacevole. Fortunatamente, i cibi che mangi svolgono un ruolo importante nel modo in cui la tua pelle sta invecchiando. Ci sono anche vari cambiamenti nello stile di vita che puoi apportare e integratori che puoi prendere per ridurre la fragilità della tua pelle e migliorare la salute generale della pelle.

Una buona alimentazione è estremamente importante per la tua pelle. Secondo un articolo di settembre 2016 sulla rivista Recensioni in Endocrine