Punti Weight Watchers: Subway

Il sistema di punti Weight Watchers semplifica le tue scelte alimentari assegnando i valori dei punti degli alimenti e poi indicandoti quanti punti dovresti mangiare ogni giorno. Molti alimenti preconfezionati possono includere il numero di punti Weight Watchers, mentre altri sono facili da calcolare dopo una rapida occhiata all'etichetta degli alimenti. Tuttavia, i menu dei ristoranti rimangono ancora un problema per persone a dieta, in quanto i loro punti potrebbero non essere così facili da calcolare.

La maggior parte dei i panini classici possono variare tra sette e 11 punti, a seconda principalmente dei condimenti. Uno dei sottotitoli di maggior valore è la polpetta Marinara per 11 punti, principalmente a causa delle polpette, che sono sei punti. Nella stessa gamma sono il pollo