Una cyclette mi aiuterà a perdere il grasso della pancia?

Una cyclette è un ottimo strumento per perdere peso: è a basso impatto, può essere regolato per adattarsi a una varietà di tipi di corpo e offre diversi livelli di resistenza per adattarsi al proprio livello di forma fisica. Ma anche i migliori strumenti per perdere peso non possono ridurre il grasso solo dalla pancia. Se vuoi dimagrire la pancia, devi perdere grasso da tutto il corpo e otterrai i migliori risultati se combini il tempo sulla cyclette con l'allenamento della forza e una dieta sana.