Un piano di perdita di peso per le donne morbosamente obese

Se sei in sovrappeso o superiore a 100 libbre o se l'indice di massa corporea misura 40 o più, i medici ti classificano come obeso patologicamente. Questo livello di obesità ti mette a grave rischio di complicazioni di salute e morte prematura.

Una donna che è patologicamente obesa deve fare uno sforzo in più per ridurre il suo peso, usando stile di vita, dieta e possibilmente medico interventi, per ridurre il rischio di malattie croniche. Prima di apportare modifiche, tuttavia, consulta la tua strategia di perdita di peso con il tuo medico per assicurarti che sia un piano sicuro adatto a te.

La collaudata strategia di perdita di peso per ridurre l'apporto calorico funziona , che tu sia in sovrappeso di 10 o 100 kg.