Benefici dell'uva nera nella perdita di peso
By Angelo Marchesi
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marzo 19, 2019
L'uva nera, a volte conosciuta come uva Concord o slipskin, viene venduta fresca o trasformata in marmellate, gelatine, vini e succhi concentrati freschi, imbottigliati e congelati. L'uva nera è ricca di numerosi nutrienti, inclusi antiossidanti naturali noti come polifenoli e può far parte di una dieta salutare per ridurre le calorie, che può aiutarti per perdere peso.
L'uva nera viene spesso trasformata in vino, un prodotto di fermentazione che può essere utile ai batteri intestinali se usato con moderazione.
Credito immagine: S847 / iStock / GettyImages
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