Calorie in un caffè Coolatta

Gli ingredienti principali di un caffè Coolatta di Dunkin Donuts includono la base di caffè Coolatta congelata, crema leggera e panna montata. La base di caffè Coolatta congelata contiene acqua, zucchero, estratto di caffè, color caramello, aroma naturale e artificiale.

Un piccolo caffè Coolatta contiene 460 calorie; un mezzo contiene 660 calorie e un grande contiene 860 calorie. Un'opzione più sana sarebbe quella di sostituire la crema con il latte scremato. Se fatto con latte scremato, un piccolo contiene 210 calorie; un mezzo contiene 310 calorie e un grande contiene 420 calorie.

Lo zucchero e il grasso saturo in un caffè Coolatta possono sommarsi rapidamente. Una grande Coolatta contiene 91 grammi di zucchero o 22 cucchiaini di zucchero aggiunto. Se fatto con crema, la bevanda contiene 33 grammi di grassi saturi, o il 165 percento della dose giornaliera raccomandata. Acquista le piccole dimensioni prodotte con latte scremato per ridurre al minimo la quantità di zucchero in eccesso e grassi saturi.