Posso allenarmi con una placenta a basso contenuto di menzogne?

La placenta del bambino si attacca all'interno dell'utero all'inizio della gravidanza. Man mano che l'utero cresce, il sito di attacco della placenta si allontana in genere dalla cervice o si apre verso l'utero e verso la parte superiore, o fondo, dell'utero. Tuttavia, se la placenta è vicina alla cervice durante la gravidanza, è necessario prendere precauzioni speciali per ridurre il rischio di complicanze della gravidanza. Dovresti consultare il tuo medico o l'ostetrica sui tuoi programmi di esercizi in gravidanza. Potrebbe essere necessario limitare l'esercizio durante la gravidanza, soprattutto se si ha una placenta bassa.

La tua placenta è un organo straordinario che consente all'ossigeno, ai nutrienti e ai fluidi di viaggiare dal tuo corpo a quello del tuo bambino. Inoltre, la tua placenta rimuove i prodotti di scarto dal corpo del tuo bambino. La tua placenta completa il cavo di sicurezza del tuo bambino. La placenta si attacca saldamente all'interno dell'utero. Nella prima metà della gravidanza, l'utero è piccolo e la placenta può trovarsi vicino alla cervice. Man mano che l'utero cresce e si allunga, la placenta in genere si allontana dalla cervice.

Una placenta bassa si trova vicino alla cervice, ma non coprire l'apertura cervicale a tutti. Un'ecografia può dirti se hai una placenta bassa e, in tal caso, la distanza dal bordo della placenta alla cervice. Questa distanza è misurata in centimetri e potrebbe essere necessario disporre di un'ecografia vaginale per ottenere una misurazione accurata. Il rischio di una placenta bassa per te e il tuo bambino dipende da molti fattori, tra cui la distanza del bordo placentare dalla cervice e quanto sei distante durante la gravidanza.

L'esercizio fisico è una parte importante di una gravidanza sana per la maggior parte delle donne. Sfortunatamente, se hai una placenta bassa, il tuo medico può avvertirti di limitare o evitare l'esercizio a seconda della posizione della placenta e di quanto tempo sei in gravidanza. Ad esempio, se sei all'inizio della gravidanza e il bordo della placenta si trova a diversi centimetri dalla cervice, potresti essere incoraggiato a camminare o praticare un esercizio leggero, poiché il bordo della placenta probabilmente migrerà lontano dalla cervice man mano che la gravidanza avanza. Tuttavia, se ti trovi nel terzo trimestre e la placenta si trova a solo mezzo centimetro dalla cervice, il medico potrebbe consigliarti di evitare l'esercizio.

La differenza tra una placenta bassa e una placenta previa è che una bassa la placenta è vicino alla cervice mentre una placenta previa tocca o copre parte o tutta la cervice. Un'ecografia può essere utile per determinare se la placenta è bassa o previa, ma non è a prova di fallimento. Se ti è stato detto che la tua placenta è bassa, potresti voler prestare attenzione e ridurre la tua attività, astenersi dal rapporto sessuale e osservare attentamente l'area per sanguinamento vaginale nel caso in cui la placenta tocchi o copra la cervice. Discutere sempre la diagnosi e le precauzioni particolari con il proprio medico e cercare assistenza di emergenza con sanguinamento nuovo o inspiegabile durante la gravidanza.