Depressione andamp; Aumento di peso nelle donne

Quando le persone pensano alla depressione, in genere pensano alla tristezza e alla mancanza di energia, ma la depressione comprende più di questo. Le persone che soffrono di depressione riportano sentimenti di tristezza, perdita di interesse per attività precedentemente piacevoli, cambiamento di appetito e sonno, affaticamento, sentimenti di inutilità, pensieri frequenti di morte, suicidio e frustrazione. Inoltre, sono presenti differenze di genere nei tassi di depressione e nei sintomi che presenta.

Secondo la psicologia Oggi, i tassi di depressione tra le donne sono significativamente più alti rispetto agli uomini. Fino alla pubertà ragazzi e ragazze non mostrano alcuna differenza nei tassi di depressione, ma dopo la pubertà tutti diventano più a rischio, mentre le donne hanno il doppio delle probabilità di soffrire di depressione, rispetto agli uomini.

Uno dei motivi di questa significativa differenza di genere è lo stress della vita che le donne tendono a esperienze a tassi maggiori. La Mayo Clinic suggerisce che le donne sperimentano un potere e uno status ineguali, che possono aumentare i loro sentimenti di negativismo e mancanza di autostima. Inoltre, le donne tendono a gestire due lavori: il lavoro di casalinga e capofamiglia. Questi ruoli di duello potrebbero causare aumenti di stress e sentimenti di disperazione. Inoltre, le donne subiscono maggiori percentuali di abusi fisici e sessuali che possono avere un impatto negativo sul loro benessere emotivo. I corpi delle donne affrontano lo stress in modo diverso producendo livelli molto più alti di ormoni dello stress, come riportato da Psychology Today.

Le donne in genere soffrono di depressione atipica. Pertanto, invece di ridurre la quantità di sonno e perdere l'appetito, iniziano a mangiare e dormire di più. Secondo la Guida, le donne che soffrono di depressione inizieranno ad aumentare l'assunzione di cibo, in particolare i carboidrati, e dormiranno in modo persistente, determinando un aumento di peso significativo. Man mano che le donne aumentano di peso, aumentano i loro sensi di colpa, rimorso e impotenza, e per domare queste emozioni si rivolgono al cibo; completando quindi il ciclo di aumento di peso. Un altro aspetto da prendere in considerazione è che l'ipotiroidismo può essere la causa della depressione e dell'aumento di peso. Un medico dovrebbe essere consultato per verificare questo.

La depressione è una malattia grave che può causare molti problemi sia emotivi che fisici. La Mayo Clinic indica una serie di complicazioni che possono derivare da attacchi di depressione tra cui, a titolo esemplificativo, ansia, problemi di lavoro o scolastici, tensione relazionale, conflitti interpersonali, abuso di sostanze e dipendenza, malattie cardiache, isolamento e suicidio.

I sintomi della depressione possono essere ridotti attraverso terapia e farmaci. Il tuo fornitore di salute mentale sarà in grado di valutare i tuoi sintomi e iniziare il tuo piano di trattamento. I piani di trattamento dovrebbero adattare l'uso dei farmaci per adattarsi al trucco biologico di una donna. Le donne hanno maggiori probabilità di manifestare effetti collaterali e dovrebbero iniziare a dosi più basse di antidepressivi rispetto agli uomini, secondo la Guida di aiuto. Il trattamento deve anche prendere in considerazione i cambiamenti ormonali subiti dalle donne e la possibilità di una doppia diagnosi, come ansia e disturbi alimentari, come indicato nella Guida d'aiuto.