La corsa fa sbarazzarsi del grasso della coscia?

By Enzo De Luca | marzo 19, 2019

Il grasso traballante della coscia può essere una minaccia per la tua autostima quando stai cercando di avere un bell'aspetto con abiti succinti. Hai poco di cui preoccuparti dal punto di vista del benessere, perché questo grasso è benigno, ma per tonificare le cosce e recuperare la fiducia in te stesso, devi fare un po' di lavoro. La corsa è una forma di esercizio che può produrre un elevato ritorno sull'investimento, a condizione che tu lo faccia correttamente. Consulta il tuo medico prima di iniziare qualsiasi nuovo regime di esercizio.

donna che corre in città

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