Semplici suggerimenti per rendere il tuo seno più grande

Alcune donne desiderano un seno più grande per aumentare l'autostima e sentirsi più attraenti. Le donne in cerca di cambiamenti nella dimensione del seno non possono considerare l'aumento del seno un'opzione a causa della paura di un intervento chirurgico, problemi morali o ragioni finanziarie. Puoi migliorare il seno usando una varietà di trattamenti e procedure a casa. La maggior parte sono a basso costo e impiegano solo pochi minuti come parte della tua routine quotidiana.

Prova a indossare un reggiseno push up pieno di schiuma per dare al seno un lifting temporaneo e aggiungere curve extra. I reggiseni sono comunemente imbottiti con inserti in schiuma o acqua per imitare l'aspetto di ulteriori scollature. I reggiseni con ferretto aggiungono ulteriore sollevamento e forma. Indossare forme del seno in silicone con o senza reggiseno dà l'illusione di una linea del busto più ampia. Molte forme del seno sono autoadesive o usano del nastro adesivo per attaccare alla pelle. Secondo Beautyliesbeneath.com, gli inserti in silicone potrebbero non durare quanto i reggiseni tradizionali.

L'esercizio dei muscoli pettorali darà l'aspetto di un seno più grande e sodo, suggerisce il Dr. Philip Chua of Cebu Doctors's University. Quando i muscoli pettorali diventano più grandi, i seni di una donna si spingono verso l'esterno, dando loro maggiore risalto. Pratica l'esercizio "Angelo nella neve" usando i manubri. Sdraiati su una panca per esercizi. Tieni i manubri sopra la testa, le braccia fuori e parallele al pavimento. Comincia lentamente a fare il giro dei manubri all'esterno del corpo, come se stessi realizzando un angelo di neve. Ritorna alla posizione iniziale e ripeti.

Un secondo esercizio è la panca inclinata. Sdraiati su una panca per esercizi, tenendo i manubri sulle cosce. Porta i manubri al petto con la parte superiore del braccio sotto ogni manubrio. Estendi le braccia verso l'alto, con i gomiti ai lati, quindi abbassale. Pratica gli esercizi da due a tre volte a settimana.

Una varietà di integratori a base di erbe promuove il potenziamento del seno, sebbene nessuna prova scientifica sostenga la maggior parte delle affermazioni . Tuttavia, alcune donne credono fermamente in esse. Erbe comuni associate all'allargamento del seno includono fieno greco, finocchio, palmetto e igname selvatico, suggerisce Mothernature.com. Sono disponibili diverse opzioni di trattamento, a seconda dell'erba. Alcuni vengono macinati e trasformati in una pasta che viene utilizzata localmente, mentre altri vengono assunti per via orale. Mothernature.com suggerisce la seguente miscela di erbe per aumentare potenzialmente le dimensioni del seno. Bollire 2 tazze di acqua calda e versare oltre 1 tazza di germogli di fieno greco. Aggiungi un pizzico di anice, basilico, cumino, aneto, finocchio, liquirizia, maggiorana e citronella. Lasciare che il tè raggiunga una seconda ebollizione, quindi lasciare raffreddare. Bevi una o due tazze di tè al giorno. Il fieno greco contiene sostanze chimiche simili agli estrogeni femminili. Le altre erbe possono anche aiutare nella crescita del seno, secondo l'antico folklore.