Esercizio fisico dopo una colonscopia

Una colonscopia è una procedura utilizzata per vedere all'interno del colon e del retto per rilevare infiammazioni, ulcere e escrescenze anormali. Polipi e piccoli tumori possono anche essere rimossi durante la procedura. Il National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases indica che la prima colonscopia di screening dovrebbe essere all'età di 50 anni se non si hanno sintomi gastrointestinali o fattori di rischio di cancro. Non vi è alcun motivo per cui non è possibile esercitare dopo una breve coloscopia dopo un breve periodo di recupero.

Ulteriori informazioni: Come recuperare la colonscopia del dopo e del pomeriggio

Potresti voler pianificare una routine di allenamento intorno a preparazione per una colonscopia, poiché il tuo corpo è impoverito di cibo solido per poco tempo. Tutti i solidi devono essere svuotati dal tratto gastrointestinale consumando una dieta liquida chiara da uno a tre giorni prima della procedura. I liquidi chiari includono brodo senza grassi, succo di frutta filtrato, acqua, caffè o tè, bevande sportive come Gatorade e gelatina.

Non bere liquidi che contengono coloranti viola o rossi prima di una colonscopia. Una preparazione lassativa o clistere è generalmente richiesta il pomeriggio o la sera prima di una colonscopia. Devi informare il tuo medico di tutte le condizioni mediche diagnosticate e i farmaci che stai assumendo in modo che possa fornirti istruzioni specifiche.

Una colonscopia di solito provoca un lieve disagio ed è di circa 30-60 minuti procedura ambulatoriale. Quando entri per la prima volta nella stanza dell'esame, ti verrà chiesto di sdraiarti su un tavolo da visita; sarai sedato per aiutarti a rilassarti e ridurre al minimo qualsiasi disagio.

Un colonscopio con una piccola videocamera all'estremità viene spostato attraverso l'intestino crasso, che viene gonfiato per una visione migliore. Quindi, il colonscopio viene ritirato in modo da poter esaminare il rivestimento. Se necessario, il medico esegue una biopsia, rimuove polipi e piccoli tumori e sigilla le aree di sanguinamento.

Dopo una colonscopia, verrai portato in una sala di recupero e potresti rimanere lì per una o due ore. La tua sedazione inizierà a svanire durante il periodo di recupero, ma avrai comunque bisogno di qualcuno che ti porti a casa per sicurezza. Potresti provare crampi addominali o gonfiore a causa dell'aria iniettata durante la procedura, ma questi sentimenti si risolveranno presto.

Segui sempre le istruzioni di dimissione del medico dopo una colonscopia, ma dovresti essere in grado di riprendere una dieta normale e un'attività leggera dopo alcune ore di riposo.

Ulteriori informazioni: Complicazioni dopo colonscopia

Secondo Oxford University Hospitals , non devi svolgere attività faticose per 24 ore dopo una colonscopia. Ciò non è dovuto alla procedura stessa, ma alla sedazione necessaria per eseguire la procedura.

Se hai seguito una procedura standard, dovresti essere in grado di riprendere le normali attività, incluso un regime di esercizi, il giorno dopo una colonscopia. Se non si è sicuri dell'esercizio fisico dopo la colonscopia, consultare il proprio medico.