Esercizio andamp; Rinorrea

Quando vai in palestra al termine di un'intensa giornata di lavoro, l'ultima cosa che vuoi affrontare è un naso che cola quando sollevi i pesi. Ma sfortunatamente, l'esercizio fisico a volte può innescare un aumento della produzione di muco che ti lascia a cercare un fazzoletto piuttosto che una serie di manubri più pesanti.

Trattare con un naso gocciolante durante l'allenamento è qualcosa che la maggior parte dei frequentatori di palestra ad un certo punto. Se è il risultato di un brutto raffreddore o allergie, è facile determinare il grilletto e trovare un modo per gestire il disordine. Ma se la causa del tuo naso che cola è un mistero, potresti avere a che fare con una condizione chiamata rinite non allergica.

Secondo l'obiettivo Mayo Clinic , la rinite non allergica (la rinite si riferisce all'infiammazione o al drenaggio dal naso) comporta uno starnuto cronico o un naso congestionato e gocciolante senza causa apparente. Ciò che scatena questi sintomi è la vera domanda, ma alcune possibili cause includono determinati alimenti, odori o irritanti nell'aria, cambiamenti del tempo come esercizio fisico con vento freddo , farmaci o patologie croniche.

Ma se hai la rinite allergica, Dina Elnaggar, MD, MS, CAQ , medico di medicina dello sport e medicina di famiglia di CareMount Medical dice a LIVESTRONG.com che il naso che cola durante l'esercizio fisico potrebbe essere una risposta allergica ad allergeni ambientali come come inquinamento, polvere e polline.

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Una condizione che gli esperti stanno ancora ricercando e che fa parte della categoria della rinite non allergica è rinite indotta dall'esercizio fisico. E sì, proprio come dice il titolo, questo tipo di produzione mucosa è legata all'allenamento, specialmente in determinati ambienti.

Sfortunatamente, se hai a che fare con la rinite indotta dall'esercizio, le tue probabilità di provare un naso che cola mentre sollevi i pesi sono più alte del tuo compagno di palestra che rimane libero. E prima di usarlo come una scusa per annullare la tua iscrizione, non ci sono prove che questo tipo di rinite significhi che sei allergico all'esercizio fisico.

In effetti, una revisione delle informazioni esistenti sulla rinite indotta dall'esercizio è stata pubblicata nel novembre 2018 Annali di allergia, asma