Come posso perdere peso nelle mie cosce in due settimane?

Ognuno sembra ingrassare in posti diversi: alcuni si accumulano sui chili di braccia, stomaco o addirittura glutei, mentre altri potrebbero scoprire che le loro cosce stanno diventando più spesse. Sebbene non sia possibile individuare la riduzione di un'area del corpo, è possibile utilizzare metodi di perdita di peso per ridurre il grasso corporeo complessivo. Quando inizi a perdere peso, le cosce inizieranno a dimagrire. La perdita di peso sana avviene a una velocità da 1 a 2 libbre. a settimana; a questo ritmo puoi perdere fino a 4 libbre. in due settimane e avere perdita di grasso sulle cosce.

Come posso perdere peso nelle mie cosce in due settimane?

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