Quante calorie vengono bruciate andando a due miglia in 30 minuti?

Se corri a una velocità di 4 mph per 30 minuti, coprirai due miglia. Il numero di calorie che bruci dipenderà dal tuo peso corporeo.

A 125- libbra persona brucia 142 calorie durante l'esecuzione di due miglia in 30 minuti. Aumentando la velocità a 5 mph o correndo per due miglia in 24 minuti, si bruciano altre 113 calorie.

Una persona da 150 libbre brucia 170 calorie mentre corre per due miglia in 30 minuti . Aumentando la velocità a 5 mph o correndo per due miglia in 24 minuti, si bruciano 102 calorie in più.

Una persona di 175 libbre brucia 198 calorie mentre corre per due miglia in 30 minuti . Aumentando la velocità a 5 mph o correndo per due miglia in 24 minuti, si bruciano 148 calorie in più.

Una persona di 200 libbre brucia 227 calorie mentre corre per due miglia in 30 minuti . Aumentando la velocità a 5 mph o correndo per due miglia in 24 minuti, si bruciano 136 calorie in più.