Dopo che ottengo un IUD posso andare a nuotare?

Mentre il dispositivo intrauterino, o IUD, può avere costi iniziali più elevati rispetto ad altre forme di controllo delle nascite, il tasso di fallimento inferiore all'1% e l'efficacia da cinque a 10 anni lo rendono un'opzione interessante per molte donne. Lo IUD viene inserito nell'utero e rilascia progesterone o rame nel rivestimento uterino che uccide efficacemente lo sperma. Gli ormoni cambiano anche il rivestimento uterino per prevenire l'impianto. Se hai inserito uno IUD, potresti sentirti leggermente angusto e a disagio seguendo la procedura, ma non avrai limiti alle attività.

Quando prendere la decisione di inserire uno IUD, è necessario fissare un appuntamento con il medico. Mentre l'inserzione IUD non dovrebbe essere un processo doloroso, può causare crampi. Può essere utile assumere un antidolorifico da banco 30 minuti prima dell'appuntamento di inserimento. Il medico ti sottoporrà a un regolare esame pelvico per assicurarti di essere abbastanza sano per lo IUD. Quando ha deciso che lo sei, inserirà il dispositivo attraverso l'apertura vaginale e la cervice e lo impianterà nell'utero.

Quando hai IUD inserito, potresti notare un leggero pizzicamento e crampi. Stare rilassati può aiutarti a gestire il tuo dolore. Successivamente, potresti avere qualche leggero avvistamento, molto simile a un periodo leggero, insieme a crampi che sono simili a crampi premestruali. Puoi sanguinare in modo intermittente per 2-4 settimane, ma l'emorragia dovrebbe essere leggera e gestibile. Se stai soffrendo di forti dolori o ti stai immergendo in diversi cuscinetti al giorno, fissa un appuntamento di follow-up con il tuo medico per verificare la posizione del dispositivo.

A parte l'emorragia, non ci dovrebbero essere motivi per cui è necessario astenersi da attività fisiche dopo aver ottenuto il tuo IUD. Nelle 24 ore successive all'impianto, può essere una buona idea riposare, soprattutto se si hanno i crampi. Puoi usare un tampone in qualsiasi momento dopo aver ottenuto lo IUD, in modo da poter controllare l'emorragia abbastanza da andare a nuotare. In effetti, l'attività fisica può aiutarti a gestire i crampi e il dolore seguendo la procedura. Per la maggior parte delle donne, è un'esperienza semplice e relativamente indolore.

Indipendentemente dall'attività fisica che ti piace, alcuni segnali di avvertimento potrebbero dirti di una complicazione IUD. Non dovresti essere in grado di sentire lo IUD nel tuo corpo e dopo il primo giorno o due; non dovresti essere a disagio. Se il sesso o altre attività sono dolorose, consultare il medico. Lo IUD potrebbe non essere stato impiantato correttamente o le stringhe potrebbero essere troppo lunghe. Dovrai tornare dal tuo medico due mesi dopo l'inserimento per controllare lo IUD; altrimenti il ​​medico può controllare lo IUD durante l'esame ginecologico annuale.