Come calcolare il volume corporeo totale

Il tuo volume corporeo totale è un componente di alcune equazioni per calcolare la percentuale di massa magra. Trovare un volume per un oggetto di forma regolare, come un cubo, è relativamente semplice, ma determinare questo calcolo per un oggetto irregolare, come il corpo umano, è quasi impossibile usando una semplice equazione. Il volume totale del corpo si trova più spesso usando metodi di spostamento dell'acqua o di spostamento dell'aria, che richiedono attrezzature specializzate e amministratori di test addestrati.

Pesatura idrostatica ti aiuta a trovare il volume del corpo umano. Prima sei pesato su terra asciutta e poi immerso in una grande piscina e pesato utilizzando attrezzature specializzate. Il corpo umano pesa meno sott'acqua. La differenza tra il peso della terraferma e il peso sottomarino è il peso dell'acqua che si disperde quando viene immerso, secondo il principio di Archimede. Utilizzare la massa e la densità dell'acqua spostata per calcolare il volume dell'acqua spostata. Il volume dell'acqua spostata è uguale al volume del tuo corpo.

L'uso dello spostamento dell'acqua per calcolare il volume corporeo è abbastanza facile se si dispone del attrezzatura giusta, un professionista qualificato e una grande piscina, ma non è qualcosa che puoi facilmente fare a casa. Nota inoltre che il tuo corpo contiene una certa quantità di gas, che ha una bassa densità e altera la misura del tuo volume.

L'aria o il gas nel tratto intestinale possono essere eliminati dall'equazione digiunando prima del peso sottomarino, ma di solito è presente aria nei polmoni. Quando si sottopone a un test di pesatura subacqueo, viene richiesto di espirare quanta più aria possibile per ridurre al minimo la possibilità che ciò distorca i risultati. L'aria che non può essere espirata viene stimata e calcolata nell'equazione.

Un nuovo metodo per determinare la densità misura il volume usando lo spostamento dell'aria. Le camere specializzate eseguono la misurazione e calcolano il calcolo. Il processo richiede ancora attrezzature costose e persone addestrate per eseguire i test, ma elimina la seccatura dell'uso dell'acqua. Alcuni centri sanitari e strutture per il fitness dispongono di macchine, note come Bod Pod, che eseguono la misurazione.

La risonanza magnetica, o risonanza magnetica, può anche essere utile per determinare il volume di tessuto in una particolare regione del corpo. Ancora una volta, è una procedura che richiede attrezzature specializzate disponibili solo in contesti sanitari gestiti da tecnici qualificati.

È disponibile un'equazione per stimare il volume corporeo, ma si basa su maschi e non tiene conto dell'età. Il vantaggio dell'equazione è che è facile da usare e adeguato per molti usi clinici e pratici, come il dosaggio dei farmaci.

L'equazione recita: volume in litri = superficie in metri quadrati (51,44 x peso in chilogrammi / altezza in centimetri 15,3)

La superficie viene determinata utilizzando una tabella specializzata disponibile per i professionisti medici che stima il numero in base all'altezza e al peso. Esistono anche grafici che stimano il volume in base all'altezza e al peso.