Il modo più sicuro per tornare in palestra dopo la laparoscopia

La chirurgia laparoscopica è un metodo conveniente per accedere alle strutture dell'addome. Anche se può essere eseguito in regime ambulatoriale, questo intervento è ancora una procedura complessa che richiede una quantità adeguata di tempo di recupero.

La laparoscopia è meno invasiva rispetto agli interventi chirurgici addominali che richiedono una grande incisione per accedere alla cavità addominale, ma è comunque necessario fare attenzione quando si ritorna alle attività di presurgery come andare al lavoro o in palestra. Potresti ancora soffrire delle complicazioni di essere in anestesia generale e le incisioni interne richiedono tempo per guarire.

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Probabilmente inizierai a muovere il tuo corpo non appena esci dall'anestesia . Pompe alla caviglia può essere eseguito a letto per aiutare a migliorare la circolazione e ridurre il rischio di coaguli di sangue dopo l'intervento chirurgico. Più ti muovi, meno rischi hai di sviluppare complicanze dalla chirurgia laparoscopica.

Probabilmente sarai annebbiato dall'anestesia per fino a 24 ore dopo l'intervento. È una buona idea avere un'altra persona con te mentre cammini per aiutare a prevenire le cadute.

Cammina non appena ti senti in piedi per lunghi periodi . Chiedi a qualcuno di starti accanto per il primo giorno del recupero laparoscopico in caso di vertigini o debolezza.

Il medico può consigliarti di ritorna al lavoro entro una settimana o due dopo l'intervento chirurgico se il tuo lavoro richiede solo di sedersi a una scrivania e camminare al minimo. Molto probabilmente il medico ti consiglierà di progredire lentamente nel tuo livello di attività con l'obiettivo di tornare al tuo precedente livello di funzionalità entro due settimane dalla tua procedura.

Ritorna in palestra per allenamenti leggeri, come camminare su un tapis roulant o trainer ellittico,