Come perdere peso con olio di origano

L'olio di origano è una sostanza naturale prodotta con piante di origano selvatico. Poiché è selvaggio, l'olio di origano viene prodotto senza additivi o sostanze chimiche. I naturopati suggeriscono che l'olio di origano può aiutare a trattare una varietà di sintomi e aiutare a perdere peso. Alcune ricerche preliminari hanno dimostrato che l'olio di origano è un germicida e ha proprietà antibatteriche. Non esistono ricerche scientifiche che collegano l'olio di origano alla perdita di peso; tuttavia, si presume che l'olio di origano aiuti con la salute dell'apparato digerente e aumenti il tasso metabolico che aiuta a perdere peso.

Come perdere peso con olio di origano.

Step 1

Acquista olio di origano dal tuo negozio di alimenti naturali. L'olio di origano è disponibile in forma liquida o in capsule.

Step 2

Take la forma della capsula secondo le istruzioni sulla confezione. Assicurati che le capsule contengano almeno il 70% di carvacrolo per essere efficaci nella perdita di peso.

Step 3

Diluisci olio di origano in forma liquida con olio d'oliva. Mescola l'olio d'oliva e l'olio di origano in parti uguali per bere l'olio di origano. Mescolare in un 8 once. bicchiere d'acqua e bere completamente.

Step 4

Bere la miscela tre o quattro volte al giorno. L'olio di origano può essere assunto a stomaco vuoto ma bere con un pasto può accelerare il metabolismo.

Passaggio 5

Aggiungi quattro gocce di olio di origano in un bicchiere di succo di frutta a basso contenuto calorico se non riesci a prendere la miscela di olio e acqua. Il succo di frutta maschererà il gusto deciso dell'olio.