Come perdere peso con il tè Zendo

Il tè Zendo è un tè dietetico a base di erbe prodotto dalla Tadin Corporation. Come molti tè dietetici, Zendo contiene senna, un'erba asiatica nota per le sue proprietà lassative e diuretiche. Sebbene molte persone difendano il tè Zendo per i suoi effetti di perdita di peso, i professionisti medici avvertono che l'uso di lassativi naturali come mezzo per perdere chili indesiderati può essere pericoloso. Mangia cibi sani e bevi molti liquidi durante il tuo regime di tè Zendo per ridurre al minimo gli effetti negativi della dieta.

Passaggio 1

Approfitta della dieta bevendo una soluzione di tè diluita per i primi due giorni. Versare 4 tazze di acqua bollente su una bustina di tè Zendo e immergere il tè per tre minuti. Bevi 1 tazza di tè diluito al mattino e prima di coricarti.

Passaggio 2

Metti una bustina di tè Zendo in una tazza o una tazza. Versa 1 tazza di acqua bollente sulla bustina di tè e lasciala in infusione per 2-3 minuti. Bevi 1 tazza di tè pieno ogni giorno per non più di 10 giorni. Bevi il tè prima di coricarti in modo che si verifichi un effetto lassativo la mattina seguente.

Passaggio 3

Segui una dieta povera di grassi e ipocalorica ricca di carboidrati sani e proteine magre. Mangia 500 calorie in meno al giorno per incoraggiare la perdita di peso, secondo FamilyDoctor.org.

Step 4

Ottieni in almeno 30 minuti di attività aerobica ogni giorno. Cammina svelto, fai jogging, salta la corda o fai jacks per aumentare la frequenza cardiaca e bruciare calorie.

Step 5

Bevi almeno otto 8 once. bicchieri d'acqua al giorno per rimanere ben idratati durante la dieta del tè Zendo. Sostituire fino a due bicchieri d'acqua con bicchieri di succo al 100% o tè non zuccherati, se desiderato.

Cose che farai Bisogno

Zendo bustine di tè
Pentola
Tazza da the o tazza

Suggerimento

Assumi compresse di integratori di potassio durante la tua dieta Zendo per contrastare gli effetti di riduzione del potassio del tè.

Avviso

Si rivolga al medico prima di usare il tè Zendo per perdere peso; questo è particolarmente importante se stai assumendo bloccanti dei canali o altri farmaci da prescrizione. Il tè Zendo contiene senna, un'erba asiatica che non è raccomandata per i bambini, le donne in gravidanza o in allattamento e le persone che soffrono di malattie cardiache, malattie del fegato, malattie renali, ernie addominali, emorroidi, ulcere, anemia, morbo di Crohn o colite ulcerosa . L'uso prolungato del tè Zendo e di altri tè contenenti senna può essere pericoloso per la salute. Interrompere l'uso del tè e contattare il medico in caso di nausea, forte dolore addominale, diarrea o vertigini.