Le macchine ellittiche consentono all'utente di eseguire un allenamento aerobico simulando alcuni dei movimenti coinvolti nella camminata e nel ciclismo. Questi dispositivi sono costituiti da una serie di pedali e manubri montati su un'unità base. Mentre i pedali si muovono, una cinghia di trasmissione installata all'interno dell'unità base gira un volano, che fornisce resistenza durante l'esercizio. Un'unità console montata sul montante ellittico tiene traccia delle rotazioni del volano. Ciò consente al dispositivo di calcolare la distanza simulata che l'utente ha percorso durante l'allenamento.
Rimuovi le viti o i bulloni che fissano le estremità dei pedali al pedivelle. Sfilare le estremità dei pedali dagli assi. Rimuovere eventuali viti o bulloni che fissano gli schermi del disco sinistro e destro all'unità base. Estrarre o sollevare le protezioni del disco dall'unità base e metterle da parte.
Rimuovi eventuali viti o bulloni che fissano gli schermi laterali sinistro e destro all'unità base. Staccare le protezioni laterali e metterle da parte. Esaminare l'interno dell'unità base e individuare la cinghia di trasmissione.
Pull la cinghia di trasmissione libera dalla puleggia, dal volano e da qualsiasi altra puleggia. Eliminare la vecchia cinghia di trasmissione e installare una nuova cinghia al suo posto. Ruotare manualmente gli assi della pedivella per confermare che la cinghia girerà senza intoppi quando il dispositivo è in uso.
Stacca le estremità dei pedali dagli assi della pedivella. Distribuire uno strato di grasso per macchine sugli assi della pedivella, quindi ricollegare le estremità dei pedali.
Rimuovi i bulloni che collegano i pedali ai bracci oscillanti. Staccare i pedali dai bracci, quindi distribuire uno strato di grasso per macchine sugli assi sui bracci oscillanti. Su alcuni modelli, i bulloni possono anche fungere da assi. Riattacca i pedali alle braccia.
Rimuovi i bulloni che collegano i bracci oscillanti al montante ellittico. Staccare i bracci oscillanti dal montante, quindi distribuire uno strato di grasso per macchine sugli assi sul montante. Riattacca le braccia al montante.
Rimuovi i bulloni o le viti che fissano la console al gruppo verticale. Sollevare la console e confermare che i collegamenti dei cavi siano sicuri. Rimuovere il coperchio dal vano batterie della console e installare un nuovo set di batterie. Sostituire il coperchio della batteria.
Stacca le estremità dei pedali dagli assi della pedivella. Rimuovere gli schermi del disco sinistro e destro e gli schermi laterali. Ispezionare l'interno dell'unità base e individuare il volano.
Ispeziona il volano mentre gira. Individua il magnete installato sul volano. Ruotare il volano fino a quando il magnete passa davanti all'interruttore reed vicino. Allentare la vite che fissa l'interruttore in posizione. Ruotare l'interruttore per ridurre lo spazio tra esso e il magnete. Stringere la vite.
Sostituisci gli schermi del disco sinistro e destro e gli schermi laterali. Riattaccare le estremità dei pedali agli assi della pedivella.
Chiave esagonale
cacciavite a croce
Cinghia di trasmissione di ricambio (opzionale)
Grasso per macchine (opzionale)