Ipotiroidismo, metformina &; Perdita di peso

La metformina, venduta con il marchio Glucophage, è un farmaco per il diabete che può migliorare la sensibilità all'insulina e promuovere la perdita di peso aiutando a ridurre i livelli di glucosio e prevenire la fame. Funziona come un aiuto per la perdita di peso, ma potrebbe non essere adatto a persone con ipotiroidismo perché può interagire con la levotiroxina, l'ormone sostitutivo della tiroide, e portare ad alti livelli di zucchero nel sangue.

La tua ghiandola tiroidea si trova alla base della gola, davanti alle corde vocali. Parte del tuo sistema endocrino, la tua tiroide produce ormoni T4 e T3 che controllano la velocità con cui il tuo corpo utilizza ossigeno ed energia: il tuo metabolismo. La bassa funzione tiroidea si traduce in un metabolismo più lento; uno dei primi segni di ipotiroidismo è l'aumento di peso. Altri sintomi includono unghie e capelli fragili o deboli, affaticamento e sensibilità al freddo. L'ipotiroidismo è trattato con ormone tiroideo supplementare; che il tuo corpo può anche convertire in ormone T3. Raramente hai bisogno di integrare entrambi gli ormoni. La levotiroxina è il trattamento più comune e sostituisce l'ormone T4, stimolando il metabolismo

Fino a quando il tuo ipotiroidismo non sarà controllato e la tua funzione metabolica non tornerà alla normalità, essere difficile per te perdere peso. Possono essere necessari tre mesi o più per trovare la dose corretta di levotiroxina e accumulare abbastanza ormone tiroideo nel corpo. Puoi provare ad aumentare il tuo metabolismo modificando la tua composizione corporea e aumentando la massa muscolare. Più tessuto muscolare hai rispetto al grasso, più alto sarà il tuo metabolismo e più calorie brucerai, anche a riposo. La perdita di peso richiede di bruciare più calorie di quelle che consumi, in modo che il tuo corpo scomponga il grasso immagazzinato da utilizzare per produrre energia.

La metformina riduce la quantità di glucosio che il tuo corpo può assorbire dal cibo che mangi mentre aumentando contemporaneamente la sensibilità delle cellule all'insulina. La metformina è utilizzata solo dai diabetici di tipo 2; quelli con diabete di tipo 1 non producono insulina e non possono controllare la quantità di glucosio nel sangue. La levotiroxina può influenzare la glicemia e causare iperglicemia - livelli elevati di glucosio. Le persone con diabete devono prestare molta attenzione ai livelli di glucosio quando usano la levotiroxina. Poiché la levotiroxina può influenzare la metformina e renderla meno efficace, questi due farmaci non dovrebbero essere usati insieme.

Perdere peso sia con il diabete che con l'ipotiroidismo può essere difficile. Una combinazione di una dieta sana e ipocalorica e dell'esercizio fisico dovrebbe aiutarti a perdere peso a un ritmo lento e costante - circa 1 o 2 libbre a settimana. Collabora con il medico e il dietologo per trovare un piano alimentare che possa aiutarti a controllare il diabete e a sostenere la salute della tiroide. Ci vuole un deficit calorico di 3.500 calorie per perdere 1 chilo di grasso corporeo: ridurre il consumo calorico attuale di 500 calorie al giorno dovrebbe portare a perdere 1 chilo a settimana.