Jogging andamp; Pesantezza al petto

Una sensazione di pesantezza o pressione nel petto mentre fai jogging può derivare da diverse condizioni. Ma prima di iniziare a speculare, ricorda che il dolore toracico, la pressione o la pesantezza possono costituire un'emergenza medica, poiché quei sintomi possono segnalare un infarto. Se fai jogging e provi sensazioni insolite nel tuo petto - pesantezza, dolore o persino solo disagio - interrompi ciò che stai facendo e cerca rapidamente assistenza medica.

Attività fisica come il jogging può scatenare un attacco di cuore, specialmente in una persona che non si è esercitata molto di recente, secondo l'Ohio State University Medical Center. I sintomi di infarto comprendono pressione, pesantezza o dolore nella parte centrale sinistra del torace. Occasionalmente, il dolore può sembrare irradiarsi nella spalla o nel braccio sinistro e potresti anche provare respiro corto, pelle umida e persino nausea o svenimento. Gli attacchi di cuore possono uccidere, quindi è necessario ottenere assistenza medica di emergenza se si sospetta di averne uno.

Se la tua squadra di medici esclude un attacco di cuore come causa delle sensazioni al petto mentre fai jogging , probabilmente il medico le sottoporrà a test per l'angina. L'angina si verifica quando il muscolo cardiaco non riesce a ottenere abbastanza ossigeno dal sangue e i sintomi includono sensazione di pressione e pesantezza al torace, secondo il Cedars-Sinai Medical Center. I segni iniziali dell'angina possono apparire nel mezzo di una faticosa attività fisica, come il jogging. Una volta che ti è stata diagnosticata l'angina, il tuo medico delineerà un piano di trattamento che può includere farmaci e cambiamenti nello stile di vita.

Se il tuo medico ti dice che la pesantezza al petto che provi mentre fai jogging non rappresenta un segno di infarto o angina dovuto a malattia coronarica, si può semplicemente avere bruciore di stomaco o malattia da reflusso gastroesofageo. Secondo la Rice University, fare jogging e correre può causare vari tipi di dolori addominali, incluso dolore o bruciore nell'esofago e nello stomaco. Stare bene idratati mentre ti alleni sembra aiutare questo problema, o il tuo medico può raccomandare farmaci per questo.

Asma indotto dall'esercizio fisico, una forma di asma che appare principalmente quando lavori fuori, può anche causare sensazioni di pesantezza o pressione al petto, secondo l'Università del New Mexico. Alcune condizioni, in particolare l'aria fredda o secca presente durante l'allenamento, tendono a scatenare l'asma indotto dall'esercizio in coloro che sono inclini ad esso. Se il medico ti diagnostica l'asma indotto dall'esercizio fisico, potresti essere in grado di controllarlo facendo jogging solo in condizioni più calde e più umide. In alternativa, il medico può prescrivere un inalatore in grado di prevenire i sintomi.