Sollevamento pesi andamp; Dolore ai testicoli

Il dolore ai testicoli che stai provando a causa del sollevamento pesi è probabilmente dovuto a un'ernia inguinale. Il sollevamento di pesi pesanti può portare a un'area indebolita lungo la parete addominale inferiore, consentendo al grasso o parte dell'intestino di scendere dall'anello inguinale e nello scroto. Questo mette sotto pressione i testicoli, causando dolore ai testicoli.

Il dolore associato a un'ernia inguinale è spesso descritto come un disagio bruciore o dolorante all'interno del origine dell'ernia, che, in questa situazione, sono i testicoli. Insieme al dolore testicolare, non è raro provare una sensazione di trascinamento o pesante all'inguine. Potresti anche iniziare a notare un leggero gonfiore o ingrossamento dello scroto.

Una delle complicazioni più gravi di un'ernia inguinale, specialmente quelle che scendono nello scroto , implica qualcosa noto come incarcerazione. Quando l'ernia si blocca, può effettivamente iniziare a strangolare l'area interessata dell'intestino tenue. Ciò può privare il tessuto di sangue e deve essere trattato immediatamente. Se hai un'ernia incarcerata, potresti anche iniziare a provare un peggioramento del dolore ai testicoli, febbre e battito cardiaco accelerato.

Il trattamento di un'ernia inguinale è in genere dipendente dalla sua gravità. Il medico può innanzitutto provare a massaggiare l'ernia nella sua posizione corretta. Se ciò non fornisce risultati, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per riparare la condizione. Questo può essere fatto con un intervento chirurgico di herniorrhaphy o laparoscopico. Entrambe le procedure chirurgiche riportano la sporgenza nella sua posizione originale e quindi riparano l'area in cui il grasso o l'intestino sono fuggiti.

Con il sollevamento pesi, i modi più efficaci per prevenire un'ernia sono usare la forma corretta e sollevare la quantità appropriata di peso per la tua forza attuale. Quando lavori sulla parte inferiore del corpo, piegati sempre alle ginocchia. Non sollevare mai il peso dalla vita, che può causare tensione addominale e indebolire la parete addominale. È inoltre necessario assicurarsi che il peso sia adeguatamente centrato con i piedi prima di sollevare pesi più pesanti. Sollevare più peso di quanto consentito dal tuo livello di forma fisica può anche portare a uno sforzo addominale, indebolendo così la parete addominale.