Elenco per una chiara dieta liquida

Il medico prescrive una dieta liquida chiara se stai per sottoporsi a un intervento chirurgico o se sei stato malato con una malattia gastrointestinale. Potresti non essere in grado di pensare a cosa potrebbero essere, ad eccezione del tè o della soda trasparente. Alcuni elementi di questo elenco potrebbero sorprenderti, ma ciascuno può aiutarti mentre sei limitato a ciò che puoi mangiare. Medline Plus consiglia di consumare una combinazione di tre o cinque di queste opzioni per colazione, pranzo e cena.

Succhi di frutta chiari, come come succhi di mela e mirtilli rossi, aiutano a soddisfare le tue esigenze nutrizionali mentre sei a dieta liquida. Assicurati di leggere il succo versandone un po 'in un bicchiere trasparente e posizionando il bicchiere tra te e un libro o un giornale. Mentre sei limitato a una dieta liquida, bevi succo di frutta per mantenere un po 'di energia ed elettroliti, come potassio e sodio, secondo MayoClinic.com.

La gelatina, senza frutta o altri ingredienti, è un altro liquido che puoi effettivamente mangiare mentre sei limitato a una dieta liquida, scrive Medline Plus. Prepara la gelatina secondo le istruzioni sulla confezione e raffreddala in frigorifero fino a quando non diventa solida. Mangia la gelatina secondo le istruzioni del tuo medico, così puoi mantenere la tua energia.

Fai bollire una tazza d'acqua e lasciala cadere in un cubo di brodo, oppure misura la polvere di brodo in l'acqua e mescolare fino a quando non si è sciolto. Brodo o brodo di minestra senza altri ingredienti, come verdure a cubetti, carne, riso o pasta, fornisce nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno, secondo MayoClinic.com. Il brodo è anche chiamato "consomme" ed è un brodo chiaro.

La birra allo zenzero o la soda al limone-lime - non la cola - è un altro liquido trasparente puoi fare affidamento mentre sei limitato a una dieta liquida, scrive Medline Plus. Se sei malato o ti stai riprendendo da una malattia intestinale, la soda trasparente può aiutare a calmare lo stomaco, oltre a fornirti energia dallo zucchero.

Bevi caffè nero senza latte, panna o crema aromatizzata, scrive Medline Plus. Questo, insieme al tè, può anche essere aggiunto alla chiara lista di dieta liquida. Quando il tuo stomaco è arrabbiato, potresti voler tenere a bada il caffè fino a quando lo stomaco non si è calmato.

Le bevande sportive con elettroliti aggiunti sono un altro liquido trasparente. Coloro che soffrono di malattie gastrointestinali o in attesa di un intervento chirurgico possono fare affidamento su un drink sportivo, afferma Medline Plus.

I ghiaccioli, senza polpa di frutta o pezzetti di frutta, sono un altro bene alimenti dietetici liquidi. Se sei stato malato o stai aspettando un intervento chirurgico, secondo MayoClinic.com è importante scegliere dei ghiaccioli senza frammenti di frutta.