Queste 11 ricette di pollo facili cronometrano in meno di 500 calorie

By Angelo Marchesi | aprile 01, 2020

Basso contenuto calorico e elevato contenuto proteico, petto di pollo seleziona tutte le caselle giuste quando si tratta dei tuoi sforzi per perdere peso. Ma mangiare sano non deve significare abbuffarsi di insipido petto di pollo tutto il giorno.

Pizza fatta in casa con pollo al barbecue
      La pizza con pita di pollo barbecue a basso contenuto calorico è una vittoria facile per la cena quando stai cercando di perdere peso.     
Credito immagine: bhofack2 / iStock / GettyImages       

Dai burritos al barbecue alla pizza e al pad thai, queste 11 ricette di pollo approvate dal dietista sono tutt'altro che noiose.

La parte migliore? Queste prelibate scelte di pollame soddisferanno tutte le tue voglie culinarie senza accumulare calorie: ognuna ha meno di 500.

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1. Offerte di pollo con semi di girasole e crosta di salvia

ricette di pollo a basso contenuto calorico Semi di girasole e offerte di pollo in crosta di salvia
      Queste offerte di pollo subiscono semi e foglie di salvia per il pangrattato.     

Calorie: 275

Queste offerte facili e prive di glutine sono ottime per la perdita di peso poiché riducono i carboidrati - eliminando il pangrattato per una crosta di noci a base di semi - e confezionando una pletora di proteine ​​(37 grammi) e altri nutrienti, dietista Leslie Langevin, RD , autore di

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