Dolore muscolare senza esercizio andamp; Sforzo

Il corpo umano ha più di 600 muscoli che svolgono diverse funzioni, alcuni che puoi controllare, come i muscoli scheletrici, e altri, come i muscoli cardiaci, che funzionano automaticamente. Indolenzimento muscolare o dolore, che si chiama mialgia, varia da lieve a estremo e accade alla maggior parte persone di tanto in tanto. La mialgia può verificarsi in qualsiasi parte del corpo e durare per giorni o mesi. Tuttavia, l'indolenzimento muscolare senza esercizio o sforzo può avere una causa esterna o può essere un sintomo di una condizione medica di base.

La maggior parte dei muscoli il dolore è localizzato e si manifesta in un muscolo, in alcuni muscoli o in parti specifiche del corpo. Il dolore muscolare localizzato è spesso causato da stress, tensione, lesioni o uso eccessivo. Indolenzimento muscolare sistemico - che può verificarsi in tutto il corpo, di solito deriva da un'infezione, una malattia o un farmaco.

Sebbene tu abbia un corpo dolorante senza allenarti, è possibile che tu abbia < a href = "https://www.acsm.org/docs/default-source/files-for-resource-library/delayed-onset-muscle-soreness-(doms).pdf?sfvrsn=8f430e18_2" target = "_ blank "rel =" nofollow "> indolenzimento muscolare ad esordio ritardato - o DOMS . Questo tipo di indolenzimento si verifica spesso dopo esercizi di allenamento della forza o attività che includono il salto o il jogging / la camminata lungo le colline. La visualizzazione dei DOMS può richiedere tra le 24 e le 72 ore, quindi potresti non stabilire immediatamente la connessione tra le tue sensazioni e l'esercizio che stai facendo.

Ulteriori informazioni: The Treatment for Delayed Dolore muscolare a insorgenza

Le cause più comuni di indolenzimento muscolare sistemico o dell'intero corpo includono medico < a href = "https://medlineplus.gov/ency/article/003178.htm" target = "_ blank" rel = "nofollow"> condizioni e malattie come la sindrome da affaticamento cronico, fibromialgia , infezioni da stafilococco e virali, influenza, lupus, febbre maculata delle Montagne Rocciose e malattia di Lyme. Claudication , che è un sintomo della malattia dell'arteria periferica , limita il flusso sanguigno ai vasi delle braccia e delle gambe e provoca un aumento del dolore muscolare. Statine , che sono farmaci prescritti per trattare il colesterolo alto, possono causare seri problemi muscolari, tra cui indolenzimento.

Alcuni pazienti hanno meno effetti collaterali, incluso dolore muscolare senza esercizio fisico, dopo il passaggio in diverse statine . Il dolore muscolare associato a condizioni come l'influenza dovrebbe risolversi dopo che la malattia ha seguito il suo decorso. Tuttavia, il trattamento del dolore muscolare causato da condizioni croniche potrebbe richiedere il trattamento della condizione o del sintomo sottostante. Il trattamento della malattia dell'arteria periferica può migliorare il flusso sanguigno verso i vasi delle braccia e delle gambe, ridurre la claudicazione e alleviare il dolore muscolare. I pazienti con fibromialgia, che causa dolore muscoloscheletrico sistemico, possono assumere antidolorifici e antidepressivi per alleviare il dolore muscolare.

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Il dolore muscolare sistemico senza esercizio fisico di solito deriva da gravi malattie o condizioni mediche e richiede il attenzione di un medico. Dovresti contattare il tuo medico per fissare un appuntamento se il tuo dolore muscolare dura più di una settimana, se il dolore è collegato a una cattiva circolazione delle gambe o se noti segni di un'infezione come gonfiore o arrossamento intorno al muscolo interessato. Potrebbe essere necessario consultare immediatamente il medico se si nota un'eruzione cutanea o puntura di zecca o se il dolore muscolare inizia dopo aver iniziato a prendere un farmaco. È necessaria assistenza medica di emergenza se, in combinazione con indolenzimento muscolare, si verificano vertigini, torcicollo, febbre alta, problemi respiratori o estrema debolezza muscolare.