Dolore al perineo da ciclismo negli uomini

Il dolore al perineo causato dal ciclismo negli uomini può indicare o portare a condizioni riproduttive e infettive più gravi. Secondo un gruppo di ricercatori del maggio 2003 guidato da Iain R. Spears, Ph.D., dell'Università di Teessidethe, il legame tra ciclismo e danni al perineo è motivo di crescente preoccupazione. Secondo un articolo di Irwin Goldstein, M.D., della Boston University School of Medicine, posture e sedili in bicicletta possono causare disfunzione nervosa e cambiamenti relativi alla compressione nelle strutture perineali.

Il sedile della bicicletta o la pressione della sella possono causare dolore al perineo negli uomini. Il perineo non gestisce bene lo stress compressivo. L'attrito tra la pelle, i vestiti e il sedile della bicicletta può anche tagliare o allungare la pelle e i tessuti sottostanti. Tagli ripetitivi della pelle possono verificarsi migliaia di volte durante un giro in bicicletta di 20 o 30 miglia. Alla fine la tua pelle si rompe sotto forma di dolorose abrasioni. L'umidità, come il sudore, può aumentare le forze di taglio sulla pelle. La temperatura della pelle del perineo aumenta durante il ciclo, il che aumenta il fabbisogno di sangue. Pertanto, può verificarsi dolore perché la pressione del sedile sopprime il flusso sanguigno perineale allo stesso tempo in cui è necessario più sangue.

Sfregamenti, infezioni e ulcere sono sintomi associati al dolore perineo causato dal ciclismo negli uomini. Lo sfregamento appare come abrasioni rosse e infiammate. Follicolite e foruncoli sono infezioni che possono causare dolore al perineo. La follicolite è un'infezione di piccoli follicoli piliferi nel perineo, che può verificarsi quando i follicoli piliferi sono danneggiati dall'attrito e dalla pressione del sedile. I foruncoli sono generalmente più dolorosi della follicolite e possono inizialmente sembrare e sembrare un brufolo. I foruncoli sono sempre più dolorosi mentre continuano a crescere. Le ulcere sono piccole lesioni simili a crateri, che possono essere estremamente dolorose e si verificano più comunemente tra i ciclisti a lunga distanza. Intorpidimento, formicolio e senso di oppressione possono verificarsi anche con dolore perineo da ciclismo.

L'impotenza e le infezioni sono complicanze associate al dolore perineo causato dal ciclismo negli uomini. Le ulcere cutanee, che risultano da danni allo strato esterno della pelle, aumentano il rischio di infezione poiché i batteri possono invadere gli strati più profondi della pelle. Infezioni cutanee più estese, come la cellulite, possono derivare dall'ulcerazione cutanea. Kjeld V. Andersen, M.D., dell'ospedale universitario di Trondheim, ha condotto uno studio riportato nell'aprile 1997 "Acta Neurologica Scandinavica", in cui i dati sono stati raccolti da 160 partecipanti in una gara cicloturistica norvegese annuale di 335 miglia. L'impotenza è stata segnalata da 21 uomini, che sono durati più di una settimana in 11 e più di un mese in tre.

Stare in piedi ogni 10-15 minuti mentre si guida può aiutare gli uomini a evitare il dolore del perineo in bicicletta. Assicurati che l'altezza della seduta consenta al ginocchio di rimanere leggermente piegato nella parte inferiore di ogni corsa. I fianchi non devono oscillare da un lato all'altro mentre si spacciano. Gli uomini possono ridurre o evitare il dolore al perineo usando un'inclinazione del sedile neutra o leggermente verso l'alto. Aumenta gradualmente il chilometraggio se sei un principiante. Indossa pantaloncini da ciclismo puliti e asciutti con camoscio naturale o sintetico. Cambiare il sedile in un modello pieno di liquido può aiutare a prevenire il dolore del perineo riducendo l'incidenza delle piaghe da sella. I seggiolini per bici alternativi possono presentare design senza fodera o doppia imbottitura, che rimuovono completamente la pressione sul perineo.