Fisioterapia per lesioni da spalla alla panca

By Arturo Alfonso | luglio 15, 2019

È normale per l'allenamento con i pesi mettere a dura prova i muscoli, che a volte possono sentirsi a disagio. Detto questo, non dovresti provare dolore , specialmente dolore acuto durante o immediatamente dopo un esercizio come la panca. In questo caso, potresti avere a che fare con un infortunio alla spalla da panca.

Coppia che si esercita insieme in palestra
      Non dovresti provare dolore quando premi la panca.     
Credito immagine: South_agency / E / GettyImages       

Infortunio alla spalla della panca

Esercizi come il la panca, se eseguita in modo errato, può

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