Quali sono le migliori scarpe per correre su un tapis roulant?

Correre su un tapis roulant è abbastanza diverso rispetto a correre all'esterno in quanto correre su un tapis roulant non richiede movimento in avanti. Poiché la corsa influisce solo sullo spostamento verticale, i corridori del tapis roulant tendono ad indossare più pesantemente sui talloni delle scarpe. Molte delle principali aziende produttrici di scarpe da corsa stanno realizzando scarpe progettate appositamente per correre su un tapis roulant. Questi includono più ammortizzazione nel tallone.

Una delle aziende che produce una scarpa specifica per il tapis roulant è Asics, con il suo GEL-Treadmill. Questa scarpa ha più ammortizzazione nel tallone, in particolare verso l'esterno, poiché i corridori del tapis roulant tendono a esercitare una maggiore pressione sul tallone laterale. Inoltre, i corridori del tapis roulant tendono a non esercitare troppa pressione sulle dita dei piedi. Pertanto, Asics ha limitato la quantità di gel nelle dita dei piedi per rendere le scarpe più leggere. Infine, secondo il sito Web di Asics, le prese d'aria nella sola aumentano la circolazione e un "Sistema di guida all'impatto" incoraggia un'andatura naturale.

LoveToKnow.com consiglia un trio da Reebok. Il Trinity KFS (Kinetic Fit System) ha molta trazione e offre supporto e flessibilità. L'ammortizzazione IV ha molta ammortizzazione, da cui il suo nome, e ha molte maglie per mantenere il piede fresco. L'Ultra KFS, proprio come il Cushioning IV, ha un'ampia ammortizzazione nella fodera e nel tallone della calza, che secondo Reebok "attenuerà l'impatto, permettendo al corridore di percorrere miglia e miglia".

LoveToKnow.com consiglia anche un paio di Nikes per migliorare la corsa su un tapis roulant. La Nike Zoom Equalon ha un tallone incapsulato e un'unità "Zoom Air", entrambe dotate di molta ammortizzazione. Nike afferma che lo Zoom Equalon è un'ottima scarpa per coloro che sono troppo pronati (ruotano i piedi verso l'interno). L'Air Max Moto è stato progettato per i corridori di distanza che sono leggermente sotto pronate o leggermente sopra pronate; è anche costruito un po 'più largo nell'avampiede per offrire comfort durante una corsa.