Protrusioni di stomaco con sit-up

Vedere sporgere lo stomaco quando si fanno sit-up può essere allarmante, specialmente se ce ne sono più di uno. La causa più probabile della sporgenza, o sporgenze, è un'ernia - una debolezza nella parete del tessuto addominale.

In alcuni casi, non è motivo di preoccupazione, ma dovresti consultare il tuo medico per una diagnosi. Se è grave, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per riparare la parete addominale.

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Un'ernia può verificarsi in qualsiasi parte del corpo ma si verifica più spesso nella area addominale, in particolare la regione inguinale o pelvica. L'ernia è il risultato di un organo o intestino che colpisce il peritoneo - il rivestimento della cavità addominale - e fa gonfiare lo stomaco durante gli addominali.

Le ernie sono classificate in base alla loro posizione nell'addome ed è possibile averne più di una. Un ernia iatale sarà compaiono nella parte superiore dello stomaco e un'ernia sportiva o pubalgia atletica appare nella zona inguinale secondo John Hopkins Medicine - solitamente causato da movimenti esplosivi in ​​sport come il rugby, il calcio, l'hockey e gli ostacoli.

Un'ernia ombelicale appare intorno all'ombelico. Le ernie ombelicali sono più comunemente osservate nei neonati e si verificano quando il muscolo attorno all'ombelico non si chiude completamente.

Molte volte, le ernie non hanno sintomi e potresti non accorgertene fino a quando eserciti una pressione eccezionale sull'addome, ad esempio quando esegui un sit-up o ti pieghi in vita. Alcune ernie possono causare disagio e il disagio può peggiorare quando si esercita una pressione sulla pancia.

Se il disagio aumenta o inizi a sentire dolore, il tessuto, l'organo o l'intestino che causa la sporgenza potrebbe essere intrappolato nel foro del peritoneo. In tal caso, consultare immediatamente un medico.

Qualsiasi attività che esercita una pressione sull'area addominale può provocare un'ernia , soprattutto se hai subito un intervento chirurgico nell'area o un infortunio. Sit-up e sovrallenamento prima che tu sia pronto potrebbero essere la causa secondo American Council on Exercise , se ne fai molti, o potrebbero essere rendere l'ernia peggiore o più evidente.

Altre cause comuni di ernia sono obesità o improvviso aumento di peso, tosse cronica, sollevamento di pesi pesanti, gravidanza, costipazione cronica e qualsiasi altra attività che ti costringe a sforzare costantemente l'addome muscoli. La cattiva alimentazione, la fibrosi cistica, il fumo e lo sforzo eccessivo possono anche portare a un'ernia.

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Consultare un medico per il trattamento. Il medico può decidere di monitorare semplicemente l'ernia se è piccola e non causa alcun disagio. Se esiste il rischio di ulteriori danni o l'ernia ti causa disagio, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.

In alcuni casi, può essere eseguita una chirurgia meno invasiva nota come chirurgia laparoscopica, che utilizza una macchina fotografica e incisioni più piccole. Secondo Cleveland Clinic , la maggior parte degli interventi chirurgici sono fatto usando punti o una rete sintetica per tappare il buco. Se l'ernia è dolorosa, diventa rossa o viola, o se hai nausea e vomito insieme al dolore, consulta immediatamente un medico.

Un altro motivo per rivolgersi immediatamente al medico è se non puoi spingere manualmente l'ernia nella cavità addominale con una leggera pressione, anche se non c'è dolore.