Le migliori scarpe da corsa per ammortizzatori

Che tu sia un jogger occasionale o un maratoneta, un La cosa chiave da cercare in una scarpa da corsa è la sua capacità di assorbire l'urto del piede che colpisce il terreno con la forza di 2,5 volte il tuo peso corporeo. Ciò è particolarmente importante se sei un attaccante al tallone, come molti corridori, e corri su superfici imperdonabili come il cemento. Il battito ripetuto con scarpe scarsamente ammortizzate può provocare lesioni, incluso ginocchio e schiena.

Acquisto di scarpe da corsa online senza il vantaggio di provarli per primi è un errore fatto anche da corridori esperti. La vestibilità e la scarpa corretta per il tuo stile di corsa e il tipo di piede sono importanti, e non c'è modo di giudicare correttamente la capacità di assorbimento degli urti di un paio di scarpe da corsa senza provarle e fare alcuni esercizi di corsa. Inoltre, le scarpe da corsa perdono la loro ammortizzazione dopo il tempo e dovrebbero essere sostituite dopo circa 400 miglia. Correre con le scarpe da molto prima rischia di ferirsi.

Per trovare le migliori scarpe da corsa per ammortizzatori, cerca di acquistare da un negozio specializzato che dispone di scarpe da corsa e ha uno staff competente per assisterti. Evita di acquistare scarpe online a meno che tu non stia comprando un altro paio di scarpe che hai posseduto e con cui ti senti a tuo agio. Autorità sportiva, Foot Locker e Finish Line sono alcuni dei rivenditori che hanno grandi inventari e negozi in tutto il paese.

Asics, New Balance e Brooks sono produttori di modelli di scarpe da corsa appositamente progettati per il loro assorbimento degli urti abilità. L'Asics Gel Nimbus 12 vende per $ 125, il modello New Balance 758 è di circa $ 90 e Brooks Glycerin 8 è di circa $ 130. Tutti sono prezzi a partire dal 2010.