Il miglior tapis roulant per ginocchia difettose

Quando hai le ginocchia difettose, l'esercizio fisico può essere doloroso. Tuttavia, il giusto tipo di esercizio spesso riduce il dolore e aumenta il senso di equilibrio e stabilità. Un esercizio a basso impatto e carico di peso, camminare su un tapis roulant può essere utile per aumentare la densità ossea e mantenere flessibili le articolazioni. Per ottenere il massimo dagli esercizi di camminata, il miglior tapis roulant ha caratteristiche che riducono lo stress sulle ginocchia.

Se hai problemi al ginocchio ma il medico ti autorizza a usare il tapis roulant, puoi ottenere i benefici di una camminata veloce a basso impatto con un semplice tapis roulant, purché fornisca una cintura ammortizzata e stabilità. Una pista ammortizzata riduce l'impatto sulle ginocchia e su altre articolazioni del 40 percento rispetto alla deambulazione. I migliori tapis roulant hanno impostazioni di ammortizzazione regolabili. Per garantire che un tapis roulant offra la stabilità migliore per te, seleziona un tapis roulant valutato per un peso di 50 libbre in più rispetto al peso.