I migliori e peggiori esercizi aerobici per le ginocchia difettose

By Emilia Greco | agosto 13, 2019

Accanto alle spalle maleducate, le ginocchia difettose sono le più spesso lamentate di lesioni e di solito vengono citate come motivo per non esercitare. Ma, in molti casi, puoi fare cardio per le ginocchia cattive.

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      Il nuoto è un'ottima opzione per chi ha dolori articolari.     
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