La relazione tra i piedi piatti andamp; Dolore alla gamba

Se hai i piedi piatti, hai molta compagnia: circa il 25 percento degli americani ha pes planus, il termine medico per i piedi piatti, secondo il Dr. Bruce Sangeorzan dell'Università di Washington . Per la maggior parte delle persone, i piedi piatti non causano altri sintomi oltre all'usura rapida delle scarpe sul lato interno della suola. Puoi ereditare i piedi piatti o svilupparli in età adulta. I danni al tendine tibiale posteriore nella parte inferiore della gamba possono causare piedi piatti e dolore nella parte inferiore della gamba, sopra l'arco del piede.

Adulto il piede piatto laccato si presenta generalmente a causa di un danno al tendine tibiale posteriore, che aiuta a sostenere l'arco del piede. Il tendine si attacca al muscolo del polpaccio nella parte inferiore della gamba, correndo verso la caviglia e poi curvandosi per attaccarsi all'osso navicolare, situato nel mezzo dell'aspetto interno del piede. Quando cammini, il tendine si alza sull'osso navicolare, che aiuta a formare l'arco del piede.

Quando si danneggia il tendine tibiale posteriore, si allunga e si abbassa, il che consente l'osso navicolare per spostarsi fuori posizione. Molti fattori possono influenzare il tendine. Essere in sovrappeso, abuso o stress ripetitivo, traumi o degenerazione nel tempo può causare danni al tendine. I sintomi si verificano più spesso negli adulti di mezza età o più anziani. Anche malattie come il diabete e l'ipertensione aumentano il rischio. Iniezioni di steroidi nella zona possono anche indebolire il tendine. Quando nel tendine compaiono lacrime piccole o grandi, l'infiammazione si sviluppa mentre il tuo corpo tenta di curare l'area.

L'infiammazione nel tendine tibiale posteriore provoca dolore che sale dal piede alla gamba il tendine. Potresti sentire dolore dietro l'osso della caviglia o più in alto sulla gamba. In alcuni casi, la gamba potrebbe gonfiarsi lungo il tendine. Il dolore al tendine potrebbe cambiare la tua andatura --- il modo in cui cammini. Il piede può rotolare verso l'interno o pronare quando si cammina. Ciò mette a dura prova altre parti della gamba, inclusi fianchi e ginocchia, che possono causare dolore in quelle aree.

La maggior parte dei medici inizia con un trattamento conservativo per curare un tendine tibiale posteriore danneggiato, usando riposo, ghiaccio , compressione, elevazione e farmaci antinfiammatori non steroidei per ridurre il gonfiore e l'infiammazione e consentire al tendine di ripararsi. Un lancio temporaneo dà alla zona il tempo di guarire senza infliggere più danni. I plantari personalizzati che si adattano alla tua scarpa possono aiutare a correggere la tua andatura sollevando meccanicamente il piede secondo un normale arco. La terapia fisica può anche aiutare a rafforzare il tendine danneggiato. Se hai uno strappo grave nel tendine, potresti aver bisogno di una riparazione chirurgica.