La velocità del nuoto umano

By Arturo Alfonso | giugno 28, 2019

Pensi di poter superare uno squalo? Nel 2017, la medaglia olimpica di 28 volte Michael Phelps ha indossato una monopinna e si è scatenata abilità di nuoto contro quelle di testa di martello e grandi squali bianchi.

Nuotatore femminile di frestyle
      La velocità del nuoto umano è limitata.     
Credito immagine: microgen / iStock / GettyImages       

Sebbene Phelps abbia raggiunto una velocità massima di 8,8 miglia orarie - 87 percento più veloce del suo record mondiale più veloce, secondo Ultimate Swim Fin , il distributore ufficiale del Lunocet Pro Monofin indossato da Phelps - la velocità media di nuoto degli squali ha vinto la gara.

Suggerimento

Sebbene Michael Phelps possa raggiungere 8,8 miglia all'ora indossando una monopinna, i nuotatori umani senza assistenza più veloci raggiungono velocità < 5 a 6 miglia all'ora per brevi distanze.

Conosci le condizioni dell'acqua

La velocità con cui un essere umano può nuotare non dipende solo dalla forma fisica ; dipende anche dalle condizioni dell'acqua. Nuotare in una piscina a temperatura controllata e libera da forze della natura come onde e correnti produrrà naturalmente tempi di nuotata più rapidi. È anche facile deviare dalla rotta in acque libere quando non ci sono corsie che ti tengono sotto controllo.

Pool di competizione nella media statunitense da 78 F a 80 F, secondo l'obiettivo United States Water Fitness Association . È l'ideale per i nuotatori nazionali più veloci, come Josh Schneider , per nuotare a velocità fino a 5,3 miglia all'ora in condizioni controllate per brevi distanze. I requisiti olimpici per la competizione vanno da 77 F a 82 F secondo la Federation Internationale de Natation (FINA) l'ideale per prestazioni umane ottimali.

Tuttavia, se altre persone utilizzano la piscina locale per scopi diversi da nuoto agonistico , è probabile molto più caldo secondo l'associazione, che raccomanda temperature dell'acqua da 83 F a 94 F per i nuotatori artritici o giovani. L'acqua inferiore a 77 F inizia a influire sulla respirazione e sulla velocità media di nuoto; l'acqua a 70 F o meno è pericoloso nuotare senza una muta secondo il National Center for Cold Sicurezza dell'acqua .

Ambiente e velocità media di nuoto

Il record nazionale di Schneider di 19,36 secondi nei 50 stile libero si è svolto in un Piscina di 25 metri. Metti lo stesso nuotatore in una piscina di 50 metri e il suo tempo rallenta a 21,78 secondi o 5,1 miglia all'ora. Il motivo è in parte dovuto al fatto che 50 iarde equivalgono a circa 46 metri. Ma la sua potente accelerazione subacquea fuori dal muro nel bel mezzo della nuotata di breve corso aiuta anche a far decollare la sua velocità di 0,2 miglia all'ora.

Il nuoto in acque libere ti rallenterà non solo perché non hai curve per aumentare la tua velocità. La donna più veloce a nuotare un miglio in una piscina di 50 metri è Luane Rowe , il cui record nazionale di 17: 22.39 minuti (una velocità di circa 3,5 miglia all'ora) si attesta dal 2012 secondo US Masters Swimming .

Al contrario, ci vuole il nuotatore Abigail Nunn 20: 02.38 minuti (3 miglia all'ora, circa) per completare un miglio di nuoto lungo un cavo in acque libere.

Nuota più velocemente al ritmo di gara

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