Quali sono i trattamenti per Diastasis Recti?

Il muscolo retto dell'addome scorre verticalmente al centro dell'addome. Diastasis recti è una condizione in cui i muscoli si separano in un lato destro e sinistro dell'addome. La condizione si verifica frequentemente nelle donne in gravidanza e nei neonati. La diastasi recti appare come una cresta che corre dal fondo dello sterno alla zona navale e sporge quando si tende il muscolo. Sebbene la condizione si risolva nel tempo, esistono alcune opzioni di trattamento.

Le donne in gravidanza che soffrono di diastasi del retto di solito non hanno bisogno di cure per risolvere la condizione. Neanche i bambini nati con questa condizione hanno bisogno di alcun trattamento. La maggior parte dei bambini con diastasi recti non ha difficoltà con l'anomalia muscolare e man mano che il bambino cresce, i muscoli separati si ricongiungono, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland.

A volte, una porzione di tessuto intestinale intrappola nello spazio tra i muscoli. Questo è indicato come un'ernia. Un'ernia può essere vista sporgere sotto la pelle, specialmente con una pressione su di essa, come tosse o tensione. L'ernia potrebbe strangolare o rimanere intrappolata e causare arrossamenti sulla pelle, dolore, nausea e vomito. Un'ernia strangolata richiede un intervento chirurgico immediato, secondo Medline Plus.

Sebbene la condizione non richieda un intervento chirurgico, alcuni chirurghi scelgono di chiudere la separazione mentre eseguono un addominoplastica, anche chiamata addominoplastica. Il chirurgo utilizza una sutura per riunire i lati sinistro e destro dei muscoli addominali.

Gli individui con diastasi recti possono eseguire esercizi mirati per aiutare a restringere la separazione tra i muscoli. Un sit-up regolare può aumentare la pressione sui muscoli e peggiorare la condizione. Per alleviare i muscoli insieme, gli individui giacciono sulla schiena con i piedi appoggiati sul pavimento e le ginocchia piegate. Dopo aver posizionato le mani sull'addome con il dito rivolto verso la parte inferiore del corpo, espirare e sollevare la testa da terra. Le dita premono verso il basso nell'addome per aiutare a spingere i muscoli insieme. Ripeti l'esercizio ogni giorno fino a quando la separazione non diminuisce.