Dieta detergente per 30 giorni

Le pulizie di trenta giorni possono differire, a seconda della dieta scelta. Ad esempio, la dieta Whole30 ti chiede di smettere di mangiare molti cibi diversi, tra cui zuccheri, latticini, legumi, cereali e alcol. Tuttavia, altre diete detox di 30 giorni possono variare, in base a ciò che stai cercando di purificare dal tuo corpo.

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Le diete disintossicanti e i detergenti per tutto il corpo sono modi sempre più popolari per eliminare il biologico inquinanti dal corpo. Queste diete hanno lo scopo di migliorare la capacità del tuo corpo di rimuovere le tossine ⁠— una funzione principalmente svolta dai reni e fegato . Alcune diete, come la popolare