Benefici del fieno greco per i reni

Sebbene il fieno greco sia comunemente usato in cucina, ha anche una lunga storia di uso medicinale ed è stato studiato per il trattamento di varie condizioni, tra cui il colesterolo alto e il diabete. Prove scientifiche preliminari suggeriscono anche che il fieno greco può avere effetti benefici sui reni, anche se sono ancora necessari studi clinici sull'uomo per sapere come funziona. Come con qualsiasi supplemento, consultare il proprio medico prima di utilizzare il fieno greco per migliorare la propria salute.

I primi studi scientifici hanno supportato gli effetti protettivi del fieno greco contro i danni ai reni causati da sostanze chimiche. Uno studio pubblicato sulla rivista "Human and Experimental Toxicology" nel 2010 ha testato gli effetti protettivi del fieno greco contro i danni ai reni negli animali da laboratorio esposti a un pesticida chiamato cipermetrina. I risultati hanno mostrato che il trattamento con un estratto d'acqua al 10% di fieno greco per 60 giorni ha riportato la funzionalità renale a livelli quasi normali, suggerendo che il fieno greco ha fornito protezione contro la tossicità indotta dai pesticidi.

Il fieno greco può proteggere dallo sviluppo di calcoli renali, secondo uno studio di laboratorio pubblicato su "Ricerca di fitoterapia" nel 2007. Il fieno greco è stato somministrato ad animali da laboratorio per prevenire la formazione di calcoli renali di ossalato di calcio. I risultati hanno mostrato che gli animali che hanno ricevuto l'integrazione di fieno greco avevano una calcificazione significativamente inferiore nei loro reni e significativamente meno calcio totale nel tessuto renale rispetto agli animali non trattati. Gli autori hanno concluso che il fieno greco può essere utile nel trattamento dei calcoli renali.

Lo stress ossidativo è una condizione in cui i livelli di antiossidanti sono più bassi del normale e possono contribuire all'aumento del rischio di malattie cardiovascolari nelle persone con malattie renali croniche. Secondo uno studio pubblicato sull'Indian Journal of Physiology and Pharmacology nel 2001, l'integrazione di fieno greco negli animali da laboratorio diabetici ha aumentato i livelli di antiossidanti nel rene e diminuito lo stress ossidativo. Pertanto, il fieno greco può svolgere un ruolo nella prevenzione della malattia renale diabetica.

Secondo DrugDigest.org, il fieno greco di solito provoca pochi effetti collaterali, ma a volte potresti riscontrare lieve gas intestinale e diarrea. Se prende il fieno greco a dosi elevate per un lungo periodo di tempo o con i suoi medicinali per il diabete, potrebbe rendere i livelli di zucchero nel sangue troppo bassi. Evita il fieno greco se sei incinta o stai allattando o se sei allergico a piante simili, comprese le arachidi.