La dieta può causare sanguinamento rettale?

Il sangue rosso vivo sulla carta igienica o nella ciotola dopo un movimento intestinale è un indicatore di sanguinamento rettale. Sanguinamento da qualsiasi area del tratto digestivo o la ricerca di sangue nelle feci merita una consultazione con il medico per determinare la causa. In alcuni casi, l'adattamento della dieta può far parte del trattamento.

La tua dieta può essere la causa di sanguinamento rettale se non si assumono abbastanza fibre e liquidi ogni giorno. Le fibre ingombrano lo sgabello, facilitando il passaggio. Senza una quantità sufficiente di fibre, puoi diventare stitico, il che aumenta la quantità di sforzo durante un movimento intestinale. Un eccessivo sforzo può contribuire alle emorroidi, al rigonfiamento dei vasi sanguigni nell'ano. Le emorroidi a volte sanguinano e sono una forma comune di sanguinamento rettale. Bevi più acqua - fino a 64 once. quotidianamente - e aumentare l'apporto di fibre per ridurre i sintomi e frenare o prevenire questo tipo di sanguinamento rettale. L'American Dietetic Association raccomanda che gli adulti consumino tra i 20 e i 35 g di fibre al giorno. Cereali integrali, frutta e verdura fresca e fagioli sono un'ottima fonte dietetica di fibre.

Un consumo eccessivo di grasso può aumentare il rischio di diverse condizioni mediche di cui sanguinamento rettale può essere un sintomo. Costipazione e diarrea sono due effetti collaterali del seguire una dieta ricca di grassi; entrambi questi sintomi gastrointestinali possono contribuire alle emorroidi e al sanguinamento rettale. Secondo il pediatra e autore Dr. William Sears, mangiare troppi grassi saturi può aumentare il rischio di sviluppare il cancro al colon. Il sanguinamento rettale può essere un sintomo del cancro del colon. Passa all'olio d'oliva come olio da cucina per ridurre l'assunzione di grassi saturi e per dare al tuo corpo più grassi "buoni" che possono avere un effetto benefico sulla tua salute.

L'assunzione di bevande alcoliche, in particolare la birra, può aumentare il rischio di patologie associate a sanguinamento rettale. Secondo il dottor Sears, la birra e il vino contengono agenti cancerogeni - nitrosammine e tannini, rispettivamente - che si attivano all'entrata nell'intestino e possono aumentare il rischio di sviluppare il cancro del colon-retto. Bevi alcolici con moderazione, godendo di un massimo di 1-2 bevande al giorno, per ridurre al minimo i rischi per la salute.

L'intossicazione alimentare potrebbe essere una causa dietetica di sanguinamento rettale. Gli alimenti contaminati da batteri nocivi a causa di condizioni di cucina non igieniche o la cottura insufficiente possono causare malattie di origine alimentare. I sintomi di intossicazione alimentare possono includere nausea, vomito e diarrea; la diarrea persistente può portare ad emorragie rettali in alcuni casi a causa dell'irritazione della zona anale. Prevenire le malattie di origine alimentare cucinando le carni alle temperature minime interne raccomandate dall'USDA - tra 145 e 165 gradi Fahrenheit. Evita la contaminazione incrociata di succhi di carne cruda su utensili da cucina e taglieri lavando i tuoi attrezzi in acqua calda e sapone immediatamente dopo l'uso.