Troppa vitamina C può causare orticaria o eruzione cutanea?

L'orticaria o un'eruzione cutanea sono un problema di scrematura comune che può verificarsi a seguito di secchezza della pelle o di una reazione a un cibo o un farmaco. Sebbene dosi elevate di vitamina C non causino solitamente questi sintomi, una rottura di orticaria o un'eruzione cutanea dopo aver assunto un integratore o consumato un cibo con vitamina C può indicare un'allergia.

Sebbene la vitamina C è generalmente sicura se assunta ai livelli raccomandati, troppo può causare effetti collaterali, come diarrea, nausea, crampi addominali e flatulenza. Troppa vitamina C può anche influenzare la composizione delle urine e portare ad un aumentato rischio di calcoli renali. L'assunzione giornaliera massima raccomandata di vitamina C è di 2.000 milligrammi; prendere meno di questo è improbabile che provochi gravi effetti collaterali.

Sebbene l'eccessiva vitamina C non sia generalmente associata a eruzioni cutanee o orticaria, la vitamina Supplementi di C o cibi ricchi di vitamina C possono scatenare un'allergia. L'orticaria e un'eruzione cutanea sono un sintomo comune di un'allergia a un alimento o integratore e se si verificano in modo coerente dopo aver ingerito un alimento o un integratore, suggerisce fortemente un'allergia. Se sviluppi questi sintomi, dovresti smettere di consumare il cibo o il supplemento e parlare con un medico.