Bevande gassate andamp; Sindrome dell'intestino irritabile

Uno su cinque americani ha una sindrome dell'intestino irritabile, secondo il National Digestive Diseases Information Clearinghouse. La condizione provoca un'ampia varietà di sintomi che possono rendere impegnativo mangiare o addirittura affrontare la giornata. Mentre stare lontano dai cibi grassi può sembrare ovvio, anche le bevande gassate possono scatenare i sintomi dell'IBS. Se hai spesso una lattina di soda vicino a te durante il giorno, potresti prendere in considerazione le potenziali conseguenze gastrointestinali.

Ciò che causa la sindrome dell'intestino irritabile non è ancora chiaro, ma la funzione immunitaria, l'infezione batterica e un colon altamente sensibile sono alcune delle teorie. Il dolore addominale e il gonfiore sono sintomi comuni. Cambiamenti nelle abitudini intestinali - inclusi episodi di diarrea o costipazione - sono anche segni primari di IBS. Tuttavia, è di vitale importanza segnalare tali cambiamenti al proprio medico in quanto possono essere anche un segno di condizioni più gravi. Sia lo stress che la dieta possono svolgere un ruolo sostanziale nella gestione dell'IBS.

Anche l'assunzione di bevande gassate può influire sulla gestione dell'IBS. Queste bevande contribuiscono all'accumulo di gas nell'area addominale. Quando il gas non viene passato, si accumula nell'intestino, causando gonfiore. Questo gonfiore può causare disagio addominale, inclusi dolori acuti e acuti nella zona. Le bevande gassate sono una delle principali cause dietetiche di questi effetti e dovrebbero essere evitate se si ha l'IBS.