Cause di alta pressione sanguigna al mattino

I livelli di pressione sanguigna fluttuano durante il giorno, con le letture più basse che si verificano di solito quando una persona dorme. Una volta che una persona si alza al mattino, i livelli di pressione sanguigna iniziano ad aumentare. Diverse condizioni mediche e fattori di stile di vita possono anche causare aumenti delle letture della pressione arteriosa mattutina. Il controllo di questi fattori può aiutare a ridurre i livelli di pressione sanguigna nelle prime ore.

L'apnea notturna è una condizione medica caratterizzata da russare pesante e pause nella respirazione durante la notte. I ricercatori della Johns Hopkins School of Public Health hanno condotto uno studio che ha trovato un legame tra apnea notturna e aumento della pressione sanguigna. I risultati dello studio, pubblicati nel numero del 12 aprile 2000 del "Journal of American Medical Association", indicano che le persone che sperimentano il maggior numero di pause nella respirazione mentre dormono hanno il doppio del normale rischio di sviluppare sangue alto pressione.

Alcuni farmaci possono causare un aumento temporaneo della pressione sanguigna. Se questi farmaci vengono assunti al mattino, la pressione sanguigna può aumentare la mattina presto e cadere la sera. I corticosteroidi, che sono usati per trattare l'asma, le malattie autoimmuni, i problemi della pelle e le allergie gravi, sono noti per causare aumenti della pressione sanguigna. I decongestionanti, in particolare quelli contenenti pseudoefedrina, portano anche ad aumenti temporanei dei livelli di pressione sanguigna.

Secondo il Dr. Sheldon Sheps della Mayo Clinic, il programma di lavoro di una persona può avere un impatto sui livelli di pressione sanguigna al mattino. Uno studio condotto da Frank Scheer e dai suoi colleghi del Brigham and Women's Hospital e della Harvard University conferma questa affermazione. Durante lo studio di Scheer, i partecipanti hanno adattato le loro normali procedure diurne per riflettere la routine di qualcuno che lavora un turno insolito. Oltre allo sviluppo del pre-diabete, alla riduzione della sensibilità all'insulina e alla ridotta tolleranza al glucosio, alcuni partecipanti hanno manifestato un aumento dei livelli di pressione arteriosa durante il giorno. I risultati di questo studio sono stati pubblicati nel numero online del 2 marzo 2009 di "Atti della National Academy of Sciences".

L'ipertensione, nota anche come alta pressione sanguigna, viene diagnosticata quando qualcuno ha più ipertensione letture di pressione. Questa condizione può aumentare il rischio di ictus, infarti, malattie renali e altre gravi condizioni mediche. Se i farmaci per la pressione sanguigna vengono assunti di notte, possono consumarsi al mattino, portando a livelli elevati di pressione sanguigna. Se l'ipertensione non è controllata, anche le letture della pressione arteriosa mattutina possono essere anormalmente alte.

Le ghiandole surrenali producono ormoni che influenzano la frequenza cardiaca, il flusso sanguigno e la pressione sanguigna. L'epinefrina aumenta la frequenza cardiaca e rilassa i muscoli lisci del corpo. La noradrenalina non ha tanto effetto sulla frequenza cardiaca e sui muscoli lisci, ma aumenta la pressione sanguigna. I tumori surrenali possono causare una sovrapproduzione di questi ormoni, aumentando la pressione sanguigna. Se la noradrenalina viene rilasciata al mattino, si può notare un aumento mattutino della pressione sanguigna.

L'uso di tabacco e caffeina ha un ruolo nell'aumento dei livelli di pressione sanguigna. L'uso del tabacco è uno dei principali fattori di rischio per l'ipertensione, perché la nicotina nei prodotti del tabacco provoca la costrizione dei vasi sanguigni. Ciò costringe il cuore a lavorare di più per pompare il sangue, aumentando la pressione sanguigna. L'American Academy of Family Physicians raccomanda di interrompere l'uso del tabacco per ridurre notevolmente il rischio di sviluppare la pressione alta. La caffeina può anche causare picchi temporanei della pressione sanguigna, il che significa che una tazza di caffè al mattino può causare un aumento dei livelli di pressione sanguigna al mattino. Il rischio sembra essere maggiore nelle persone che hanno già l'ipertensione e in coloro che non bevono regolarmente caffeina. Ridurre l'assunzione di caffeina può prevenire aumenti temporanei delle letture della pressione arteriosa mattutina.